У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя sin

Куриная грудка в собственном соку

на 100гр 102.27ккал
Ингредиенты:
филе куриной грудки 800 г

чеснок 2 зуб.

прованские травы по вкусу
базилик сушеный по вкусу
орегано по вкусу
перец красный молотый острый по вкусу

перец черный молотый по вкусу
соль по вкусу
лучше морская

Приготовление куриной грудки в собственном соку
Шаг 1
Филе грудки помыть, разложить на фольге.
Шаг 2
Нашпиговать чесноком, натереть солью, перчиками, сушеными травами (орегано, базилик). Посыпать прованскими травами. Все хорошенько смешать.
Шаг 3
Завернуть в 2 -3 слоя фольги(плотненько).
Шаг 4
Поставить в разогретую до 250 градусов духовку на 20 минут.
Через 20-ть минут духовку выключить и дать мясу остыть в ней.
Шаг 5
Вытащить из фольги.
Автор рекомендует подавать с оливками

Приятного аппетита!

Тэги: низкокалорийные рецепты

Рубрика: Мои рецептики)))

Рейтинг: +9

sin

24 октября 2012 года

535

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/694856/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Куриная грудка в собственном соку</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4810/">низкокалорийные рецепты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">на 100гр 102.27ккал<br>Ингредиенты:<br>филе куриной грудки 800 г<br>чеснок 2 зуб.<br>прованские травы по вкусу<br>базилик сушеный по вкусу<br>орегано по вкусу<br>перец красный молотый острый по вкусу<br>перец черный молотый по вкусу<br>соль по вкусу<br>лучше морская<br>Приготовление куриной грудки в собственном соку<br>Шаг 1...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/694856/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/694856/
              ]Куриная грудка в собственном соку[/url][/b][/size]
              на 100гр 102.27ккал Ингредиенты: филе куриной грудки 800 г чеснок 2 зуб. прованские травы по вкусу базилик сушеный по вкусу орегано по вкусу перец красный молотый острый по вкусу перец черный молотый по вкусу соль по вкусу лучше морская Приготовление куриной грудки в собственном соку Шаг 1 Филе грудки помыть, разложить на фольге. Шаг 2... [b][url=https://www.diets.ru/post/694856/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник sin:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V010 "Ордевиль"

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

Каркасный дом с гаражом и 5 спальнями V033 "Графтон"

Комментарии:

Ординка

24 октября 2012 года

надо попробовать!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.