Привет, мечта

Привет, мечта И вот, снова, после долгого срыва, слёз, истерик я снова с вами, снова худею.
Определенную диету я не выбрала, решила просто сидеть на воде, кефире, а когда припрёт ем или яблоко или квашеную капусту. И то, и другое - лучше пирожка во рту.
Мой минимум в весе - 55 кг. Мой максимум - 68. При росте 160 сантиметров.
Сейчас у меня есть очень серьёзный стимул дойти хотя бы до 45 (!). Хотя идеал - 40.
Спорт будет, по возможности, так как учусь и нету времени на бег по утрам. Хотя с утра прыгаю через скакалку, если имеются хоть какие-то силы.
Я не приверженец таблеток, но сейчас я настолько хочу похудеть и настолько имею сильный стимул, что начала принимать МКЦ.
40. 88lbs. Мечта. И я иду к тебе.
Рейтинг:  +4
Katika Reinhardt
16 октября 2012 года 256 42
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Привет, мечта
  И вот, снова, после долгого срыва, слёз, истерик я снова с вами, снова худею.
Определенную диету я не выбрала, решила просто сидеть на воде, кефире, а когда припрёт ем или яблоко или квашеную капусту. И то, и другое - лучше пирожка во рту.
Мой минимум в весе - 55 кг. Мой максимум - 68. При росте 160 сантиметров.
Сейчас у меня есть очень серьёзный стимул дойти хотя бы до 45 (!)... Читать полностью
 


Дневник Katika Reinhardt:



Комментарии:

16 октября 2012 года
0
На фото не я. Мой идеал.

16 октября 2012 года
+2
это , то что на картинке типа красиво ?

16 октября 2012 года
+2
не ноги =кошмар!

16 октября 2012 года
+2
О вкусах конечно не спорят - но это фото просто жуть Надо оно Вам - вот такой вот скелетик кожей обтянутый?????

16 октября 2012 года
+3
Глупенькая! Зачем тебе так сильно худеть?! Ты будешь не стройная, а тощая!!! Во мне 49 при росте 161 и я наоборот хочу поправится Так что выкинь эти мысли из головы!!!

16 октября 2012 года
0
Марго68 пишет:
Ты будешь не стройная, а тощая!!!
вот вот поддерживаю

16 октября 2012 года
+1
какой трупак на фотке =)

16 октября 2012 года
0
Девочки, всё понимаю
Спасибо за комментарии
Ноя дико неуютно чувствую себя в своём теле. Я остановлюсь только тогда, когда почувствую себя идеально лёгкой
Думаю 45-40 кг при росте 160 это вполне симпатично

16 октября 2012 года
0
Мало это! У меня дочь 11 лет 42 весит и она худенькая но ладненькая вся) !!!!

16 октября 2012 года
0
Дак питайся правильно и занимайся спортом. Диеты на воде и яблоках не работают, поверь. Ты потом наберешь в два раза больше.

16 октября 2012 года
0
45 - вполне приемлемо, 40 - не допустимо, почти наверняка разовьется аменорея - вот с этим бороться будет очень сложно, а ведь рано или поздно- нужно будет ляльку родить.

17 октября 2012 года
0
посмотри мои фотки рост 161 и вес 49 - разве я толстая?!? если да, тогда я чего-то видимо не понимаю

16 октября 2012 года
0
У меня в рационе овощи на пару, квашеная капуста, кефир, вода. Я не могу себе позволить большего

16 октября 2012 года
0
ммм, а белок откуда организм брать должен??? и все необходимые питательные вещества????

16 октября 2012 года
0
Здравствуй, гастрит или даже язва, в плюс к тому, что выше написали
Муж сейчас посмотрел на Ваш идеал, и ужаснулся.....

16 октября 2012 года
0
У меня когда то при моих164см было 48.Это так получилоась.Жесткий образ жизни :спорт(легкая атлетика,женский марафон).Безуглеводное питание ( только изюм из углеводов).Мне было 28 лет(после родов через год).Но смотрелось этои в одежде и на пляже неплохо.Потом я набрала 54 ( по настоятельным рекомендациям родных)и всю жизнь чувствовала себя полноватой.
Теперь я зрелая женщина.И понимаю ошибки молодости.Мне бы было кмфортно и с 74.Но тяжеловато ходить и особенно подбирать одежду.
Так что прежде чем ставить такие жесткие цели,как вы намерены,нужно разобраться детальней.К тому же кратковременные диеты-работают очень кратковременно. С эффектом "йо-йо!.

16 октября 2012 года
0
Только не заиграйся! То что ты затеяла(я про похудение)это замечательно конечно,но в меру.
Можно ведь худеть и без вреда для здоровья....та система,которую ты выбрала не самая лучшая и со временем ты это поймёшь
Я проходила всё это.к сожалению
Удачи тебе,только не увлекайся таким режимом слишком!

16 октября 2012 года
+2
Katika Reinhardt пишет:
Мой минимум в весе - 55 кг.
А вот если на минутку, просто подумать, если минимум в весе 55 кг, то КАК вы собираетесь весить 40 кг? 40 кг - это вес ребенка 11-12 лет. Не верите? Поищите информацию.
Katika Reinhardt пишет:
Определенную диету я не выбрала, решила просто сидеть на воде, кефире, а когда припрёт ем или яблоко или квашеную капусту.
А потом вовсе есть перестанете? Вот я таких людей как вы вообще не понимаю. Занимайтесь минимально спортом, ешьте здоровую пищу, а не фаст-фуд, не пейти газировки и все! И будет вам счастье. Что ж вы хотите 40 кг весить? 20 лет, не глупый человек уже должен быть.. а все туда же - 40 кг и ем только яблоки и воду. Нет слов.

16 октября 2012 года
0
40 кг при 160 см ты не остановишься на этом

16 октября 2012 года
0
если количество жировой прослойки в женском организме меньше 12% прекращается менструальный цикл, при разнице -120 о 1 % жира речь не идёт -это намного меньше, при полном отсутствии мышечной массы , думаю что у девушки с фото даже намёка на менструальный цикл нет

16 октября 2012 года
0
Спасибо за советы.
Но я молодая девушка. И быть толстой не желаю.

17 октября 2012 года
0
Katika Reinhardt пишет:
И быть толстой не желаю.
48 - 50кг при таком росте не толстая А вообще думай сама конечно. Это твоя жизнь и твое здоровье.

17 октября 2012 года
0
Ну нет ей смысла объяснять что то...пока не обожжется - не поймет

17 октября 2012 года
0
irinavs пишет:
пока не обожжется - не поймет
да.....
ну просто я не понимаю как так можно...

17 октября 2012 года
0
Марго68 пишет:
ну просто я не понимаю как так можно...
есть поговорка , про ум и калеку, но я возмущена родителями -вот кто преступник

17 октября 2012 года
0
irinavs пишет:
Ну нет ей смысла объяснять что то...пока не обожжется - не поймет
вы знаете , я вижу частенько перед собой -таких искалеченных , что и психиатры не могут помочь ,может удастся до неё достучаться . данный ожёг -это практически необратимый процесс

17 октября 2012 года
0
поддерживаю

17 октября 2012 года
0
Вообще ужас, и правда, где родители.
Хотя, я , к примеру, Часто от дочери своей (11 лет) слышу сказанную в шутку фразу "Я такая жирная". Хотя это совсем не так. Она маленькая, крепкая и занимается спортом активно. Может, если как то неправильно на это реагировать, потом так и выходит? Подскажите, а то как то страшно иногда становится

17 октября 2012 года
0
ну вот на фотке -вид сзади-спина сутуловатая , плечики узенькие, ручки -никакие -ни грамма мышц-вместо того, чтоб сформировать нормально красивое, стройное тело-девушка пытается весь этот никакой ужас обтянуть кожей без жировой массы - и надеется взлететь от лёгкости-не будет этого не взлетишь

17 октября 2012 года
+1
irinavs пишет:
Подскажите
с удовольствием подсказываю -во-первых объективно посмотреть на неё глазами её ровесниц-, , правильно кормить ,чтоб не жирела и постоянно хвалить её красоту , если у неё красивые ручки-какие красивые ручки , если стлала заниматься каким то спортом или танцами-как подтянулась попка и ножки , постоянно хвалить за заслуги и если торчит животик-да немножечко торчит,но только если она сама видит это , если не видит -ничего плохого не говорить ,но кормить так , чтоб не толстела
и всё время объяснять всё о питании и красоте о спорте,что полезно , что вредно , моим девочкам уже 28 и 26 лет ,вы думаете я им по сей день не объясняю ? они обе спортсменки, но за мотивацией идут к маме ,именно не как с профессионалу,а как к маме
но я абсолютно объективна к их внешности-если что-то не нравится говорю , и без снисхождения , если не нравится спина-говорю надо спины подкачать , не нравится попа-говорю -надо попу и т. д

17 октября 2012 года
0
Спасибо огромное))!
У моей сколиоз с детства был, сейчас третий год она синхронным плаваньем и хореографией занимается. Сколиоз потихоньку отступает (врачи говорят, не прогрессирует). Так что недостатков в фигуре пока еще достаточно - животик выпирает (не жир, просто выпирает), плечи широкие, попа узкая (но это в меня и папу), косолапит. Но стараемся все ей говорить-направлять. . Но все равно эти фразы про жир сильно смущают. По весу и росту и возрасту все хорошо вроде.
А вредности они все едят))) Любовь - шоколадки и еще раз шоколадки. Скоро ограничивать буду, наверное.

17 октября 2012 года
0
пожалуйста ой ну как же без шоколадок !!! святое дело ,в таком возрасте сколиоз очень легко исправить надо делать силовые упражнения на спину БЕЗ ОТЯГОЩЕНИИ , мой совет подойдите к тренеру по бодибилдингу и попросите дать упры и посмотреть на технику-6 недель и забыли о сколиозе, если конечно ничего сериозного нет, и есть неск очень простых дом тренировок буквально по 10 мин , плавание -это шикарно , но это растяжка,а надо сделать мощный мышечный корсет на спине-это силовые
а на хореографии девочку научат и стоять и ходить красиво и животик уйдёт-это же детский

17 октября 2012 года
0
Спасибо еще раз) Вот про силовые не думала. У меня муж, в принципе, этим занимался довольно долго. Надо будет к нему еще раз подъехать)
Что то про силовые даже не думала)

17 октября 2012 года
0
супер !!! вот и муж при деле будет скажите ему так-вся такая же схема, как при качании спины, только без отягощении -будет красавицей , дочка !!!

17 октября 2012 года
0

17 октября 2012 года
+1
Katika Reinhardt пишет:
Но я молодая девушка. И быть толстой не желаю.
молодая девушка и не умная девушка-это 2 большие разницы, как говорят в Одессе -я работаю постоянно с очень молодыми девушками , при чем ,со спортсменками с великолепно красивыми фигурами а не дистрофично-болезненного вида особами , так вот, молодая девушка,-мой вам совет-сходить к психологу для начала ( если конечно , ещё не поздно , потом к диетологу ) а потом начинать худеть ,а тот рацион , который вы написали-ничего умного , особенно для потери жировой массы не представляет собой ,кроме депрессии он ничего не вызовет ,а когда чел в депрессии он не худеет-это к сведению

17 октября 2012 года
+1
Боюсь, в 40 кг ты будешь так же неуверенно себя чувствовать, уверенность дают отнюдь не кг и см
Допустим, получишь свои 45, впридачу к ним подпорченное здоровье, красоты точно не прибавится

17 октября 2012 года
0

17 октября 2012 года
0
Боже, какой ажиотаж из-за маленького поста маленькой девушки

17 октября 2012 года
0
ну так когда ты писала этот пост, ты же должна была понимать, что его будут обсуждать

17 октября 2012 года
0
Марго68 пишет:
ты же должна была понимать
Да на здоровье Дала людям пищу для рассуждений

17 октября 2012 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Остановите Землю- Я сойду!..

Sab Irina
9 часов назад
StafacНа кето.
Апрельский ЗябликЧерез тернии к звёздам!
coolohnoДо 76 кг остался 21.3 кг! Работаю над собой!!
TorySpellingЗдравствуй, лето!
Девушка с Урала 1"Кто хочет, тот добьется."
ImbirinkaРазбуди в себе Волшебницу.
aleksa_32Новая весна. Новая любовь..
viktoriia22122020-1253Процесс - результат!
ИрискаСоленаяДаже сломанные часы способны показать точное время, как минимум, два раза в сутки.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная