С понедельника сажусь на неделю на актимельную диету)) кто со мной???

Суть в том, что завтракаем мы 1 баночкой иммунеля или актимеля и обедаем тем же. Можно пить 3 баночки в день, строго до 18.00. И никаких 5-6 баночек. Эти масенькие бифидойогурты очень сытные и не дают чувства тяжести в желудок. На такой диете - разгрузке можно сидеть дней 5 - 7, желудок начнёт лучше работать, а после недели актимельной диеты вы сможете наедаться маленьким количеством пищи.))))

вот