Десятый пятнистый день.

Приветик всем!

Ехуууууууууу! Мой вес сегодня 53,7 Но обо всё по порядку.
Вчера вечером ходила на собрание школы спелеологов. Очень интересно У них по вторникам тренировки, по четвергам лекции, а в выходные выезд на природу - на скалы или в пещеру. Буду по возможности участвовать. Но по вторникам мы играем в бадминтон, будем переносить на четверг, чтобы я могла посещать тренировки. Лекции не так важны, как практика.
Еще вчера мы взяли билеты до Непала на март следующего года Правда, я еще не купила - у меня не готов загранпаспорт. Ну что за жизнь - я подала анкету через портал госуслуг 14 августа (!), а воз и ныне там.. Ладно мне хоть паспорт не к спеху, но хочется его получить в этом году..
Пришла домой, еды толковой нет.. Любимый укатил на встречу с друзьями, я в магазин одна не люблю ходить. Пришлось мне на ужин вместо белка+овощей есть просроченный на 1 день творог с корицей, немного арбуза.
Утром отвесило еще 300 гр! Сегодня на работу пошла в джинсах, они 42-44 размера. По ним я сужу о своей фигуре. Если они сидят плотно, то значит не порядок. Сегодня они мне свободны в талии, болтаются на попе. Значит, всё отлично)
С утра пошла в больницу за талоном к терапевту, чтобы получить направления на анализы. Оказалось, что талоны будут выдаваться в понедельник с утра на следующий понедельник! То есть на неделю вперед! Пошла в окошечко платных услуг, мне хорошая тетя всё объяснила. В понедельник я схожу к тете, которая заведует платными услугами, она мне даст направления. Анализы стоят копейки.
На работе есть всякие дела.. Сижу, тружусь..
Вечером надо сходить в магазин, ибо мне нечего есть) Еще в планах на сегодня готовка, ванная, маникюр-педикюр. Надеюсь, что всё успею.
А завтра... Завтра меня ждет подарок на мой день рождения - шоппинг!
Сегодня десятый пятнистый день.
завтрак - творог с чайной ложкой меда, арбуз, кофемолоко (мед и арбуз это нарушение, но больше ничего не было)
перекус - груша, кофемолоко, сок (сок - нарушения, но я так давно его не пила!)
обед - макароны с сыром, перец (белка мало, но что было.. зато вкусно! завтра еще съем!)
перекус - виноград
ужин - что купим в магазине.. пока не знаю.
Сегодня день рождения у сотрудника. Принес 2 тортика. А я не буду. Хочу и завтра отвес

Всех с пятницей!