У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Овсяная диета

Овсянка

Привет, девчонки!
Мне нравится диета на овсянке.
У меня волосы стали гуще, ногти крепче, самочувствие улучшилось, да и кожа на ощупь просто класс.

Рейтинг: +9

anadyomene

12 октября 2012 года

477

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/680904/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Овсянка</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет, девчонки!<br>Мне нравится диета на овсянке.<br>У меня волосы стали гуще, ногти крепче, самочувствие улучшилось, да и кожа на ощупь просто класс.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/680904/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/680904/
              ]Овсянка[/url][/b][/size]
              Привет, девчонки! Мне нравится диета на овсянке. У меня волосы стали гуще, ногти крепче, самочувствие улучшилось, да и кожа на ощупь просто класс. [b][url=https://www.diets.ru/post/680904/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Овсяная диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом V289 "Окснард"

Каркасный а-фрейм V501 "Корнуолл"

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Каркасный дом с мансардой и 5 спальнями V367 "Хантсвилл"

Комментарии:

sazykinane

12 октября 2012 года

давно сидишь? как отвесы?

Ответить

anadyomene

(автор поста)

12 октября 2012 года

Нет 2 дня отвес -3 кг, но у меня вес большой и спортом я пока не занимаюсь, если вес маленький, то отвесы будут не большие.
Но стоит попробовать т.к. овсянка очень полезна для кожи волос и ногтей.
Если захочешь я могу тебе потом меню скинуть.

↑ Ответить

sazykinane

12 октября 2012 года

я сижу на ней с понедельника, в воскресенье был типа разгруз

нарушая немного - скинула 1,5

↑ Ответить

merry firefly

12 октября 2012 года

надо посмотреть, что за диета такая)) как раз на днях поняла, как по овсянке соскучилась

Ответить

anadyomene

(автор поста)

12 октября 2012 года

Девчонки я не знаю на каком меню вы сидите скину вам свое может понравится.
Я нашла его в интернете на одном сайте
Завтрак: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). 2 яблока.
Обед: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). В овсянку можно добавить 1 чайную ложку мёда или сахара. 3 яблока. 100 гр. творога.
Ужин: 4 яблока. 200 гр. творога.

Ответить

sazykinane

12 октября 2012 года

cпасибо

↑ Ответить

Анечка89

22 октября 2012 года

а овсянку лучше на чем варить, на молоке или на воде???

↑ Ответить

Natalia DK

11 ноября 2012 года

Интересное меню, хочу попробовать его. А вес потом не. Возвращается? У меня Проблема найти после Диет оптимальный Режим питания, чтобы не Набирать

↑ Ответить

ludmila-0458

13 октября 2012 года

Очень интересненькое меню, спасибо, а ещё варианты???

Ответить

ЛюбимаяСветуля

31 октября 2012 года

Овсянку либо на воде варить.либо просто кипятком заваривать))

Ответить

ксения-31

16 ноября 2012 года

а можно иногда в овсянку соевый соус добавить? если она просто на воде сделана??? я второй день на овсянке, мне нравится!! правда только 1,3кг но у меня КД так что это нормально!!! хочу дней 5-6 посидеть

Ответить

Галионис

7 января 2013 года

в меню я вижу на ужин фрукты а это ни есть хорошо т.т фрукты вечером это лишние отложения

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лиза0204
3 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Все статусы