Психо…КОСМЕТОЛОГИЯ

С праздником, дорогие мои женщины!
Сегодня - Всемирный день психического здоровья! Есть и такой:-0

Вот почему в такой праздничный день я решила рассказать вам о своей "истории с косметикой", новой науке ПСИХОКОСМЕТОЛОГИИ и ее авторе Марте Николаевой-Гариной.
Пусть это будет моей благодарностью за все то, что она для меня сделала! И продолжает делать…



Так случилось, что по жизни я никогда не доверяла средствам ухода за телом и лицом, что были у нас на прилавках магазинов. Да и что было нам доступно в то время? 60-е…

Так что к 70-м я твердо стояла на позиции, что лучше натуральных средств ухода за кожей нет! И с упоением делала себе маски из клубники и пр….
В 1974-м купила книгу Слфьи Вендровской «100 минут для красоты и здоровья». Пожелтевшие страницы которой до сих пор помогают мне держаться программы здоровья!!!

Моя жизнь в Европе только укрепила меня в моей верности натуральным продуктам!
Магазины косметики приводили просто в шок – выбрать из такого разнообразия я ничего не могла!
Правда, я застала время становления фирмы Ива Роше и, конечно, не удержалась, купила несколько баночек с кремом… но только один раз:-)
Да и если честно сказать, молодая была и особенных проблем с кожей никогда не испытывала.

В 80-х рожала детишек, и было не до себя…
Результат не заставил себя ждать:-(

После смерти мужа, когда дети решили снова выдать меня замуж, к нам неожиданно приезжал один француз знакомиться…
Очень приятный мужчина оказался, привез с собой чуть не чемодан косметики и после того, как он утром или вечером выходил из ванной комнаты весь дом еще долго благоухал!
Однажды он, пристально посмотрев на мое лицо, провел тыльной стороной ладони по моей щеке и сказал: «надо бы поухаживать…»
Такого стыда испытать не желаю никому!

Хотя в 90-х я и изучала рынок косметики, и даже начала пользоваться. Мэри Кей два года применяла, спасибо, муж дарил…
Были и другие попытки, но умолчу о результатах, которых просто не было.
Лучше косметики компании САНРАЙДЕР так ничего и не нашла. Сейчас бы, не задумываясь, купила, но опять проблемы – теперь с таможней. Резко оскудел выбор в продаже…

За эти годы очень изменилось и содержание наших натуральных продуктов:-0
Теперь уже я не рискую сделать маску из клубники, купленной на рынке…

В прошлом году я увидела на какой-то странице в Интернете слово ПСИХОКОСМЕТОЛОГИЯ:-0

Меня с юности притягивает психология. Можно сказать, что получила дополнительное образование, работая с программой Странник. Но это другая история…
А в прошлом году я зашла на сайт автора, почитала, подписалась на ее рассылку, и скачала ее бесплатную книгу под названием ПСИХОКОСМЕТОЛОГИЯ.

«Очень страшно… увидеть себя во всей красе - незамыленным, так сказать, взглядом.
Например, так:
• Низкая самооценка на фоне чувства неполноценности
• Пониженный жизненный тонус
• Мнительность
• Перепады настроения
• Раздражительность
• Плаксивость
• Ипохондрия
• Хроническая усталость
• Низкая работоспособность
• Профессиональная девальвация
• Депрессия (в противоположном проявлении - агрессивность)
• Рваная память
• Воинствующая консервативность (как проявление неспособности приятия любой новизны)
• Обеспеченные вышеперечисленными факторами соматические заболевания
• Стремительное физиологическое старение.
или так:

• Желто-серый цвет лица
• Вырос нос (стал длиннее и раздался вширь)
• Брови сползли к глазам и обвисли
• Глаза заметно уменьшились, цвет радужки полинял
• Куриные лапы в уголках глаз
• Верхние веки дряблые
• Носогубные складки - рельсы какие-то от носа к губам!
• Куда делись губы? Где мой сочный рот?!!!
• Линия рта – подкова… на счастье, наверное 
• Шея… еще одна пара рельсов – по жеваной коже. Пойду застрелюсь.
• А круги! А мешки!
• Контрольный выстрел – брыли. Куда жить?
• Еще эти борозды на лбу…
• И килограммы везде…
• Решение:
1.?
2.?
3.?

«Единственной причиной наступления старости является то, что ее принято считать естественным этапом жизненного цикла» (выделено мной) - и пусть это будет эпиграфом к этой книге.»

«Человек есть то, о чем он целый день думает» - сказал американский писатель и философ Ральф Эмирсон. Это такая правда, с которой спорить попросту не получится. А речь идет о двух вещах:

1. О материальности мыслей (в чем вы наверняка и не раз уже убеждались на своем опыте);
2. О механизме взаимодействия сознания и подсознания (о чем краткий рассказ ниже).

Взаимоотношения сознания и подсознания любят сравнивать с корабельным уставом. Сознание — это капитан, определяющий курс и отдающий приказы, а подсознание — вышколенная команда, эти приказы выполняющая, не слишком задумываясь над их целесообразностью. Думать обязан капитан, а матросы в него верят как в отца родного – поэтому и делают, как приказано.

Джозеф Мерфи в книге «Сила вашего подсознания» пишет: «Ваше подсознание считает истинным все, что вы ему внушаете и во что сознательно верите. Оно подобно почве, которая принимает в себя каждое семя. Независимо от того, хорошее оно или плохое... Подсознание не способно к какой-либо критике и поэтому принимает за чистую монету все, что сознание представляет ему как факт...
Психологи и психиатры объясняют нам, что все переданные в подсознание мысли оставляют отпечатки в клетках мозга. Как только ваше подсознание получит какое-либо переданное ему внушение, оно тут же незамедлительно начнет заботиться о его реализации. Чтобы осуществить нужную цель, ваше подсознание установит связь со всеми силами и законами природы».

Наше подсознание – величайшая сила, всемогущий джин из бутылки, который только и ждет приказаний. Как приручить этого джина и поставить себе на службу?


Вопрос первый. В своем желании выглядеть на десяток ( больше/меньше) лет моложе вы можете обозначить в деталях, что именно вы хотите? Другими словами, какое конкретно отражение вы увидите в зеркале, когда сотрете лишние годы – прямо сейчас можете увидеть этот образ внутренним зрением? А удержать этот образ с открытыми глазами - сможете? (проверьте, прежде чем ответить)

Вопрос второй. Можно ли назвать ваш уход за собой (речь идет не только о коже) продуманной и разносторонней программой?

Вопрос третий. Что скажете о регулярности полноценного ухода за собой? Бывало ли так, что начинали что-то действительно полезное, а потом как-то все само собой сошло на нет?

И последний вопрос. Есть ли у вас более или менее объективная методика проверки эффективности того, что вы применяете в уходе за собой?

Какие меры предпринимаем, чтобы хорошо выглядеть?

1. Самые массовые способы:
2. Применяем уходовые средства (кремы, лосьоны, скрабы и т.д)
3. Делаем домашние маски
4. Посещаем косметический салон
5. Принимаем витамины
6. Сидим на диетах
7. Посещаем фитнес-центр
8. Проводим (изредка) комплексные (или нет) мероприятия по очистке организма
Что еще? Продолжите список,
но уже и этого списка достаточно, чтобы гордиться собой.
Мужчинам этого не дано (или не надо?) – иметь такую самодисциплину в уходе за собой.



НО!
Но зачастую в этой самодисциплине наблюдается увесистый изъян – отсутствие программной основы.

А между тем любая (ну вот просто любая!) программа действий должна иметь четкую цель и должна опираться на 3 мощных принципа:

1. Наличие четкого алгоритма действий
2. Безупречная регулярность исполнения
3. Скрупулезный контроль промежуточных результатов

Через некоторое время я бегом бежала на почту, чтобы оплатить ее курс СОЛО-СТАРТ…

Если буду здесь перечислять те результаты, которые получила за время выполнения программы, придется статью делить частей на 10:-)))

Сейчас прохожу ее курс по раскрытию интуиции. И как раз вчера выполнила сеанс ПСИХОГРАФИИ. Есть и такая практика:-0
Результат меня ошеломил!

А еще готовлюсь к прохождению ее курса королевы: оплатила, скачиваю материалы, разучиваю, например, новый комплекс для позвоночника, составляю программу ежедневных действий…
И уже просто влюбилась в себя новую, которой смогу стать очень скоро!

А вы можете просто получить вот здесь бесплатный курс «Перестаньте стареть».
Поверьте, Вы утонете в комплиментах!...
http://105plus.wordpress.com/%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D1%8C-%D0%B1%D0%B5%D0%B7-%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8/ (ссылка внизу страницы)



И пусть это будет началом вашей новой прекрасной молодой жизни!
Успехов!
Ваша Аи ТомБунДин

По материалам рассылки «Чем старше, тем моложе» Марты Николаевой-Гариной, на правах рекламы, и меня в том числе:-)
Посмотрите, какой выбор программ для вас! http://psenko.ru/?page_id=8

P.S.

Всемирный день психического здоровья
10 октября

Всемирный день психического здоровья (World Mental Health Day) отмечается в мире с 1992 года по инициативе Всемирной федерации психического здоровья (World Federation for Mental Health). Издаются тематические журналы международных психиатрических организаций, рассылаются обращения в правительственные структуры и органы здравоохранения, призывающие принять участие в международном движении. Всемирная организация здравоохранения заявила, что в наши дни на планете существуют более 450 миллионов людей, страдающих психическими заболеваниями. А в западных странах каждый седьмой человек является либо параноиком/шизофреником, либо подвержен депрессиям и алкоголизму. Целью Всемирного дня психического здоровья является сокращение распространенности депрессивных расстройств, шизофрении, болезни Альцгеймера, наркотической зависимости, эпилепсии, умственной отсталости. Росту заболеваемости способствуют информационные перегрузки, политические и экономические катаклизмы в стране, а предвестниками заболеваний являются стрессы. Современная жизнь сама по себе располагает к стрессам: изменения в жизни политической, экономической, неурядицы на работе, да и просто поездка в общественном транспорте приводят к тому, что человек со своими стрессами начинает смиряться, а так и до депрессии недалеко. Стрессы стали составляющей частью жизни современного человека. Люди борются с ними, не задумываясь о том, что нужно не бороться, а не допускать их. Источник: http://www.calend.ru/holidays/0/0/86/