Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы







удачи в похудении)))))
в твоем возрасте я рекомендовала бы выбрать не диету(прислушайся, пожалуйста, просто попробуй), а схему питания.
если тебе будет интересно - почитай вот здесь
https://www.diets.ru/dieta/friendship.html
ОЧЕНЬ действенно и ОЧЕНь полезно!
и результаты шикарные и голодать нет ни малейшей необходимости!
к тому же- сейчас наладишь систему правильного питания и всю жизнь будет твой организм благодарен твоему же выбору!