День 9.(4.10)

Приветики
Что-то времени и желания не было вчера писать- бывает...
По питанию все вроде нормально было, начала опять считать калории, не хочу диет!!! Хочу нормального питания и похудения при этом С этой целью буду калошки считать и пытаться прийти к нормальному БЖУ, а то с жирами вечный перебор.

Вчера было так



завтрак...мда, как обычно на завтрак я успеваю добрать перебрать всю норму жиров, пора заканчивать с колбасой и сыром
Обед- захотела мойвы, коту покупала , а тут самой приспичило поесть, ну запекла я ее в духовке, поела...и началось- тошнота, боль в поджелудочной
Вообщем, мойву я больше не хочу, как-то не пошла она мне, жирновата что-ли слишком была...
И из-за этой рыбки не было ужина,.к. ничего совсем не хотелось, правда уже часов в 9 зачем-то съела по сырка глазированного...не знаю зачем...
.
Дочку вчера в садик не повела, кашлять начала, особенно вечером и ночью, прям до рвоты доходит , только на работу собралась выходить и на тебе. ну а что я хотела, сад есть сад, там каждый день кто-то из детей сидит и кашляет, или чихает... Так что не знаю, где мы простыли, или заразились, еще и два зуба лезут , видимо еще из=за этого плохо кушаем...да и если что-то кушаем. вечером из-за кашля пардон, все обратно выходит...вот всех тяжелее когда ребенок болеет .
Пойду делами позанимаюсь домашними, а вечером за сегодня отчет состряпаю.