Четвертый день

у меня было такое только на 6 день, да и из за того, что в белковый, с креветками вечером выпила бокал сухого вина))) В итоге на 6 день всю трясло, ноги ватные, давление норм было, а вот пульс зашкаливал - в спокойном состоянии 100))) В итоге в салон красоты пойти не смогла, пол дня провалялась выпила какао, свежевыжатый сок и полегчало.

Ой,какао нет, есть кофе,но боюсь,если это давление все же кофе нельзя! Кстати,насчет ног тоже самое,ныли сегодня всю ночь,так что я еще ночью беспокойно спала! Тут некоторые пишут,что сон улучшился,а у меня наступила жуткая бессоница с начала диеты!

Katya99 пишет:

очень похоже на повышенное давление

а может у вас наоборот пониженное, при ограничении в питании давление быстрее понизится чем повысится

Может быть,но я ее все таки доведу до конца,жалко бросать на пол пути!))

Держись, у меня 4 день кушать вообще не хочется)

Вам просто значит нельзя сидеть на без солевой диете, начните подсаливать, будет сразу же легче...

Да,кушать не хочется,съела за весть день лозу винограда,стало получше,расходилась видимо! А без соли,да тяжеловато,если учесть то что я обожаю соленое и острое!)) но ничего,это моя первая диета,доведу до конца и посмотрим напрасны или нет были мои мучения!

А у меня на 3 день такое было,после овощного. Я добавила тогда не просто бульон,а с гречкой(немного,разумеется).А вы подсчитываете,сколько калорий в день употребляете?

Не советую я вам держаться, здоровье главнее. При таком состояние все равно на пользу не пойдет- по себе знаю.Раньше всегда постилась в строгий пост- выдерживала весь от начала до конца так, как будто и не питалась раньше по другому.А в этом году так же как у вас- прихожу с работы, руки ноги трясутся, голова болит, в итоге отказалась от поста, все вошло в норму. Значит ненастроен был мой организм на перемены, а его слушать надо. Вам сейчас лучше постепенно уменьшить калорийность питания, подготовить потихоньку организм, а там еще раз попробуете.