Наши активно-рабочие выходные, конечно, хороши тем, что физ-нагрузка есть, но плохи тем, что очень трудно придерживаться принципов правильного питания, ибо стресс и хочется потом расслабляться пиццей с пивом. НО! Надо как-то себя в этом преодолеть. Еще одна задача. Вообще так уже задачи набираются... Вечерний жор я практически поборола и, хоть и ем иногда, но понемножку совсем и что-то типа отварной куриной грудки, помидорок, брокколи. Фитнес потихоньку тоже становится обязательным делом, не каждый день, но все-таки. Теперь предстоит справиться с выходными, а потом и с тостиками с сыром... Тостики с сыром, пожалуй, это самое трудное, хотя они присутствуют в моем рационе только на завтрак и в количестве одной-двух штук. Из черного хлеба, кстати. Да ну это фигня, надо же чему-то радоваться
Вооот... Записалась еще на миостимуляцию. Великая вещь
Пока нет комментариев.