Понедельник, Дневник питаня (получилось обжорство)

ну как говориться, первый блин комом

Рейтинг:  +7
Grida
1 октября 2012 года 152 26
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?


Дневник Grida:



Комментарии:

1 октября 2012 года
0
главное начать-2500 это и не критично на самом деле.
как пёсик поживает, мы его частенько вспоминаем.

1 октября 2012 года
+3
спасибо, песик скучает по даче, неделю жили на даче, он так блаженствовал, а щаз вернулись в город, грустит. Как ваш таксеныш поживает?

1 октября 2012 года
0
наш таксёнок всё жуёт-жуёт-жуёт.купили много игрушек и вроде жуёт только их. но вот оставила его в субботу с детьми и он ножку стула сразу же пожевал.
бегает уже быстрее меня, тут давала ему поноситься, так сама ехала на велике, а то мне не угнаться за ним.
ну и мёрзнет он всё время, брюхо маловолосатое, почитала форумы. такс вроде не одевают, а он утром рано (+12) мёрзнет.
да, после дачи в городе тесно. не разбежишься.

1 октября 2012 года
+2
да, жуют они в этом возрасте много и быстро, зубы у него еще не поменялись? не уж то, ты так медленно ездишь на велосипеде? по поводу ножек стула, давайте ему палки жевать, это они зубы чистят, что то типа березовый чурбанчиков, то что не шепится

1 октября 2012 года
0
Grida пишет:
так медленно ездишь на велосипеде?
ну это лучше чем очень быстро бегать, он реально бежит быстрее , чем бегу я.а загородки для выгула собак от дома далековато, мы в выходной туда ездим и он там уже сам носится.

1 октября 2012 года
+2
Кать, приучай ходить рядом уже, а то потом тяжелее будет да, бегать ему сейчас надо много, растет ребенок, терпи мама и бегай

1 октября 2012 года
+1
рядом ходит, отвлекается , конечно, много, с собаками хочется поиграть, а хозяева особо не дают,зайцев поймать и т.д.
бег -это отдельно , перед заходом домой, чтоб подустал и дома меньше носился, а то пол каменный скользкий, только разогнался и уже на попе едет

2 октября 2012 года
+3
а коврики застелить нет возможности, там где собак больше всего бегает, просто это для лапок вредно, скользкий пол

2 октября 2012 года
0
да он ж по всему низу носится, это большая площадь, не застелить её, я наоборот ковер у дивана убрала, а то он об него запинается, если его как следует выбегать на улице. он дома носится минимально+забираю его наверх, там пол полностью покрыт ковр покрытием-он у Янки по комнате кругами на огромной скорости кружит.
но в целом он- лентяй, ему б залезть полностью под тёплое одеяло(кофту и т.п.) и дрыхнуть.

2 октября 2012 года
+2
не лентяй он, он сумеречный хищник и поспать они любят, а если целый день пробыть с ним на улице, я тебе скажу по секрету, ни разу не заснет правда потом спать будет целый день

2 октября 2012 года
0
Grida пишет:
сумеречный хищник
звучит грозно.

2 октября 2012 года
+3
да нет, не все так плохо, просто они по природе днем спят

1 октября 2012 года
0
обед классный-мням. "котлету по-киевски" я ела последний раз в 7 лет в ресторане и всё,. воспоминания остались вкусные.

1 октября 2012 года
+2
ну я думаю это совсем не такая котлета была, как в ресторане эта из Призмы

1 октября 2012 года
0
2500 ккал не страшно - жутко другое 145 грамм жиров! охренеть, если честно. я тут из шкуры лезу, чтобы влезть в 35 грамм на 1 день, а тут недельный запас в один день потребить вам плохо не стало?

1 октября 2012 года
+2
не а, не стало, было вкусно, зато оказывается считать калории отрезвляюще, теперь буду задумываться о том, что буду есть

1 октября 2012 года
+1
Гридик, 2 с половиной тыщи на самом деле не страшно... Страшно если ты сейчас на 1200 упадешь - и все, аллес. Жиров действительно многовато, и подсчет действительно заставляет взглянуть другими глазами на то, ЧТО мы едим... Так что для начала - ооочень даже гуд. Особенно если ты посчитаешь свой ООВ.

По идее было бы неплохо для начала как Белль_Амор рекомендовала - по 1 грамму белков и жиров на кг веса, углей - по 2. Ну а дальше - от этого плясать...

1 октября 2012 года
+2
фсе, убила наповаал, это что за китайская граммота????

Tigrusha пишет:
По идее было бы неплохо для начала как Белль_Амор рекомендовала - по 1 грамму белков и жиров на кг веса, углей - по 2

1 октября 2012 года
+1
вот смотри... весишь ты 80 кг...
значит белков - 80 грамм, жиров - 80 грамм, углеводов - 160 грамм ))))))))) (вообще у нее по моему углей должно быть в 4 раза больше чем белков... мдя...)
Но это, по идее расчет для занимающихся спортом

1 октября 2012 года
+1
ты же все равно калории считаешь... По идее ты можешь даже селедку с котлетой съесть... Просчитай заранее... Тогда надо будет жиров - убавить, белков -прибавить... Занятное дело - подсчет

1 октября 2012 года
+1
Хотя, блин, как ни считай... Делай селедку сама, из самодельного майонеза

1 октября 2012 года
+1
это значит белков в граммах как твой вес, жиров -как твой вес, а угл-как 2 твоих веса.

1 октября 2012 года
0
фигасе в шубе жиров? никогда бы не подумала.
Грид, вообще, для твоего роста-веса вполне нормальный калораж. С началом тебя Даже если я съем столько за день(при моих ели-ели 1200), плохо не станет

2 октября 2012 года
+2
буду разбираться, но судя по тому что я сегодня видела на весах, не сильно много я перебрала

2 октября 2012 года
+1
Гридик, Черничка права - для твоего веса-роста калораж ни разу не большой...........
Поэтому я не сильно удивлюсь, если на 2,5-3 тыщи калорий ты будешь сбрасывать килограмм 10 легко

2 октября 2012 года
0
Tigrusha пишет:
если на 2,5
я тоже думаю, что будешь сбрасывать.


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль