 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
, чтобы качнуть вес надо какой-нибудь разгруз. Вот попробую на 9дневке посидеть, чтобы вес вниз пошел, а потом обратно на -60. Только я мед буду есть только на завтрак, до 12 часов. А в рис буду добавлять соевый соус и чуть -чуть зелени. Завтра вечером отпишусь о результатах!!! Удачи нам всем!!! 
| Рейтинг: +6 |
|
30 сентября 2012 года | 203 | 8 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Привет, девочки... Думала я думала и вот что решила , чтобы качнуть вес надо какой-нибудь разгруз. Вот попробую на 9дневке посидеть, чтобы вес вниз пошел, а потом обратно на -60. Только я мед буду есть только на завтрак, до 12 часов. А в рис буду добавлять соевый соус и чуть -чуть зелени. Завтра вечером отпишусь о результатах!!! Удачи нам всем!!! Читать полностью |
Дневник группы "Девятидневная диета":
|
|
|
pups24
30 сентября 2012 года
0
Ингуся!Удачки!!!
Ответить
|
|
fleur24
30 сентября 2012 года
0
Спасибо, Натусь... Я посмотрю как буду себя чувствовать, если плохо, тогда сделаю 3 дня диетку, 1 день рис, второй день курица, третий день овощи. А потом обратно на -60. Мне надо вес сдвинуть вниз...
Ответить
|
|
Esperansa
30 сентября 2012 года
0
Удачи вам конечно...но у меня после этой диеты был жуткий срыв и зажор( Все вернулось... На мой взгляд, можно просто устроить разгрузку на пару дней.. ну чтоб настроиться, уменьшить объем желудка слегка...а потом уже на какую-то систему садиться... Мне кажется, 9 дней тяжеловато
Ответить
|
|
Киприоточка
30 сентября 2012 года
0
Удачи!
Ответить
|
|
|
fleur24
30 сентября 2012 года
0
да!!! вы правы. я тоже так решила, пару дней разгруз, а потом обратно на -60. 9 дней это слишком круто для меня)
Ответить
|
|
olgun1977
1 октября 2012 года
0
Привет я завтра тоже с тобой сажусь на 9 дневку тоже вес качнуть надо а то уже целый месяц плато 65 кг стоит а мне нахо до следующего годика ещё скинуть)))))) так что я с тобой.
Ответить
|
|
|
fleur24
1 октября 2012 года
0
Удачи тебе!!! Только я вот не смогла сегодня на одном рисе отсидеть(
↑
Ответить
|
|
ajchloe
6 октября 2012 года
0
ну как успех? сдвинулась?
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
 |
Oleg9507
4 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
