затяжной срыв

Всем привет! Не знаю как быть, уже как две недели не могу заставить себя следить за питанием даже месяц не выдержала на правильном питании, то дома было негде было готовить (ремонт), то не было времени элементарно зайти в магазин за овощами-фруктами, то праздники какие-то... вообщем пипец какой-то, ведь понимаю, что надо себя любить, а не могу 4-й день наедаюсь по вечерам всякой всячины и со страхом залазжу на весы. Одно радует вес держиться на уровне 65,5, то есть 4.5 кг ( когда начинала вес был 70кг). Срывы начали с овощных дней, вроде как ничего сложного-то нет, но то ли силы воли нет, то ли еще чего-то...