 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +7 |
|
26 сентября 2012 года | 216 | 9 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Ох, уж это чудо средство "отруби". От многих болезней служит профилактикой и от злостного веса нас вечно худеющих спасает. Столько раз слышала, читала и передач смотрела... и наконец попробовала... И НИЧЕГО!!! Даже наоборот - закрепило как пробка бочку пороховую))) Пробовала и с водой, и с кефиром - четыре дня - НОЛЬ эффекта... Бросила, рассердилась и в лес отправила чудо средство... Читать полностью |
Дневник каринуля:
|
|
|
Fantaz
26 сентября 2012 года
0
я просто в готовое блюдо сыплю 1 ложку, прям в тарелку. И нормуль.))
Ответить
|
|
ludmila-0458
26 сентября 2012 года
0
Отруби заливаю кефиром, стоит 20минут, ем утром натощак вместо завтрака.Кишечник работает как часы.И вечером от голода спасаюсь отрубями, но при этом не забывать пить воду. Удачи!
Ответить
|
|
Perach
26 сентября 2012 года
0
утром,если есть время-варю кашу,если нет-всыпаю в йогурт.но об\зательно в первой половине дня и ОБЯЗАТЕЛЬНО выпиваю в день минимум полтора литра воды. когда ела их вечером-получала упомянутый вами эффект
 
Ответить
|
|
КошшшкоНаглое
26 сентября 2012 года
0
Отруби надо на ночь замачивать кефиром. Или просто горячей водой. От сухих отрубей толку не будет, только если запивать их большим количеством воды. Можно их в каши добавлять, так, чтобы они разбухли.
Ответить
|
|
Лиана3003
26 сентября 2012 года
0
только сегодня первый раз их купила....очень актуальная тема!!! спасибо
Ответить
|
|
семирина
27 сентября 2012 года
0
Нужно запивать их большим кол-ом воды, минимум 2 стакана... и пить в течение дня свою норму воды, иначе эффект обратный!!
Ответить
|
|
каринуля
27 сентября 2012 года
0
о, как
 всем огромное спасибо, что не оставили погибать))) возьму все советы на вооружение 
Ответить
|
|
Lenina
24 декабря 2013 года
0
я в основном вместо муки отруби добавляю в выпечку, в котлеты, запеканки.
Ответить
|
|
|
каринуля
24 декабря 2013 года
0
это полезно
 я просто пыталась приучить себя для пищеварения их принимать, но не сложилосьу меня с ними  после НГ попробую опять
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Всем привет!)
 |
Повязунья
5 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
