Главная > Дневники > Дневник пользователя Артимка

отчаяние

мне 25 лет, я вешу 132 кг при весе 158см. мое тело это сплошной жир. я сама себя ненавижу. начались проблемы со здоровьем. очень болит нога, так что когда хочу плачу от боли.
с мужем проблемы. в сексе проблемы. и это не считая пары сотни всяких комплексов. денег на операции, врачей, анализы и обследования, фитнес даже нет. остаеться только диеты. нашла ваш сайт. прошу помощи. не жалости, я все про себя и так знаю. нужна помощь.
какую выбрать диету? как не сорваться?
Рейтинг:  +78
Артимка
25 сентября 2012 года 1 1017 191
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → отчаяние
мне 25 лет, я вешу 132 кг при весе 158см. мое тело это сплошной жир. я сама себя ненавижу. начались проблемы со здоровьем. очень болит нога, так что когда хочу плачу от боли.
с мужем проблемы. в сексе проблемы. и это не считая пары сотни всяких комплексов. денег на операции, врачей, анализы и обследования, фитнес даже нет. остаеться только диеты. нашла ваш сайт. прошу помощи... Читать полностью
 


Дневник Артимка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов
Каркасный барнхаус V506 "Фредериктон"

Каркасный барнхаус V506 "Фредериктон"
Каркасный дом с мансардой V266 "Уэйко"

Каркасный дом с мансардой V266 "Уэйко"
Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"

Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"
Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"

Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"
Комментарии:
Страницы: 1 2


Муська
26 сентября 2012 года
0
я тоже на минус 60. за пол года убежало 24 кг. с 123 до 99 .пробуй, все получится, только не отступай..первый месяц лезла на потолок по вечерам-так есть хотелось..утром вместо чистить зубы-к холодильнику бежала завтракать)..теперь чищу зубы, крашусь а уж потом завтракаю)..позволяла себе до обеда и пирожки и конфеты..по чуть-чуть. не каждый день..были срывы,конечно, мероприятия всякие..Но результат есть и,очень надеюсь, что еще будет)

Танцующая под дождем
26 сентября 2012 года
0
А давай вместе стройнеть! Вес у нас похож и я тоже только в начале пути Правда -60 для меня пройденный этап уже.
Удачи тебе! Дорогу осилит идущий (с)

Артимка
(автор поста)
26 сентября 2012 года
0
Танцующая под дождем пишет:
А давай вместе стройнеть!
давай
Танцующая под дождем пишет:
пройденный этап уже.
и как?
Танцующая под дождем пишет:
но подходит не всем
почему тебе не подошла?
и на какой ты сейчас?

Танцующая под дождем
26 сентября 2012 года
0
я просто ввожу принципы правильного питания, отказываюсь от вредных продуктов. Потому что на молочку у меня аллергия, а фрукты - на ужин не могу. Получается очень мало вариантов ужина - срывы.

Артимка
(автор поста)
26 сентября 2012 года
+1
ясно.

Танцующая под дождем
26 сентября 2012 года
0
а вообще очень хорошо вес на -60 уходит. Если держаться

Артимка
(автор поста)
26 сентября 2012 года
0
Танцующая под дождем пишет:
Если держаться
буду пробывать

ClubNi4ka88
26 сентября 2012 года
+1
Привет я тоже на -60! Главное настрой, про таблички правильно говорят, но я советую найти книгу в электронном варианте и прочитать ее, тогда вникнешься в саму суть, там много мотивации и т.д. в общем правильо себя настроишь. Главное срывы сведены к минимуму, так как можно ВСЕ))) Главное привыкнуть к новому режиму, а потом кааак попрет)))хахаа у меня тоже уже вес около 100, но главное не жалость к себе! Не стоит не жалеть себя и не ругать!!!! Главное полюбить))) Самое ужасное начнется\ на 2й неделе, так как результатов маловато а мотивация подрастерялась, в эти дни начинай занимать себя после 6ти,я делала украшения из пластики)))) кто то заваривает разные чаи кто то вяжет и т.п. В общем молодец, что ты решилась и с этой минуты ты уже не полная девушка, а худеющая!!!!))))

Артимка
(автор поста)
26 сентября 2012 года
0
пипец мне значит
ClubNi4ka88 пишет:
начнется\ на 2й неделе
у сына д.р 2 годика. и срыв мне и так обеспечен был а тут...как бы вернуться обратно..
ну пока я думать об этом не буду...и надо дожить до 2-й недели.

ClubNi4ka88
26 сентября 2012 года
0
Зачем срываться? ДР не повод))) можешь тортики убрать на утро а кушать себе отдельно сделать))) Вон тут девушки и в Новый год начинали худеть!))) Для меня тоже сложно особенно выходные((( но блин тортик и утром можно съесть а фигура преобразиться! Ведь даже если ты скинешь 200 грамм - это ведь пачка масла!

Артимка
(автор поста)
26 сентября 2012 года
0
да я не про тортик. тортик я могу и не есть вообще.. я про всю остальную еду.

ClubNi4ka88
26 сентября 2012 года
+1
Ну точно так же))) только вместо ужина позволь себе красное вино сыр и немного свежих овощей))) Помни желающий найдет 1000 возможностей - не желающий 1000 причин))) Ты можешь удержаться, а потом когда всанешь утром без угрызеней совести скушаешь те салаты и ту еду которую не могла себе позволить, и раз уж ты на дне рождении у сына удержалась, то тебе вообще море по колено!)))

Артимка
(автор поста)
26 сентября 2012 года
+2
может это покажется отмазками: но я нехочу никому говорить что я хочу похудеть.никому...даже мужу. я столько раз говорила что я села на диету,у меня были такие планы наполеоновские,что потом меня просто подкалывали что где моя диета и т.д. а муж просто ругался и были ругани. и больше я этого не хочу. смогу значит заметят сами или расскажу потом..а нет..(хотя я не хочу думать что нет)

ClubNi4ka88
26 сентября 2012 года
+1
Не говори, я тоже никому не буду говорить)))так как ситуация такая же))) У нас есть метод, просто положите на тарелку намного того и другого и вон того еще, а сами еште овощи и пейте вино)))) никто и не заметит что вы не едите, у меня всегда проканывало))

Артимка
(автор поста)
26 сентября 2012 года
0
ну вот так видимо и буду делать

zaratustra
26 сентября 2012 года
0
Клубничка-умничка правильные советы.
Danatel
Не думаю, что кто-то в рот тебе будет заглядывать. Тем более ты будешь на стол подавать, все время садиться, вставать. Главное бокал с вином чаще поднимай. Я еще делала так: ухожу со стопкой на кухню, типа что то принести, а прихожу уже с пустой(сливала в кружку втихаря)

Артимка
(автор поста)
26 сентября 2012 года
0

malyavka
26 сентября 2012 года
0
Danatel пишет:
может это покажется отмазками: но я нехочу никому говорить что я хочу похудеть.никому...даже мужу.
и это правильно
я тоже много раз говорила,что похудею..а итога никакого.
и вера в меня в его глазах упала.

Артимка
(автор поста)
26 сентября 2012 года
0
аналогично

Корсалина
26 сентября 2012 года
0
такая же ситуация была, лет 5 собиралась сесть на диету, но силы воли не хватало и все оставалось на своих местах

malyavka
26 сентября 2012 года
0
меньше слов-больше дела))все получится

Корсалина
26 сентября 2012 года
0
вот.... поэтому я на системе уже 4 недели и стройнеем

malyavka
26 сентября 2012 года
0

anderson
28 сентября 2012 года
+1
Danatel пишет:
у сына д.р 2 годика. и срыв мне и так обеспечен
С таким настроем...Не знаю куда уж дальше,честно.Какой там срыв в таком весе? Тут землю грызть надо...А ты...

Артимка
(автор поста)
28 сентября 2012 года
0
anderson пишет:
Тут землю грызть надо
я не хочу насиловать себя,что как в прошлый раз бросить и набрать еще больше.
я не рвусь к быстрым результатам,и объяснять 15-ти людям-гостям почему я не ем у меня нет ни малейшего желания.

anderson
28 сентября 2012 года
+1
Danatel пишет:
почему я не ем у меня нет ни малейшего желания.
По-моему у тебя есть одно желание,остаться такой,какая ты есть...
Объяснять не надо, а кушать можно и нужно,но в меру.Никто бы и не заметил,что вы едите и сколько...

Артимка
(автор поста)
28 сентября 2012 года
0
каждый имеет право на свое мнение.

anderson
28 сентября 2012 года
0
Danatel пишет:
имеет право на свое мнение.
Их может быть миллион-мнений,а так же отмазок тысячу...А годы идут...И лучшие из них проходят у тебя в таком весе...Поверь,я знаю,о чем говорю...

Корсалина
28 сентября 2012 года
0
Я согласна, чем дальше отодвигаешь, тем больше лишний вес тебе приносит вреда.

Артимка
(автор поста)
28 сентября 2012 года
0
так я то не отодвигаю

Артимка
(автор поста)
28 сентября 2012 года
0
я верю

Корсалина
28 сентября 2012 года
0
Держись своей веры, и не думай о гулянках так серьезно. Хочешь съесть - съешь, но не забывай больше съешь- дольше худеть придется.

Муська
26 сентября 2012 года
0

Троля
26 сентября 2012 года
0
Не надо никаких диет. Правильно питание и только оно. Даже без спорта. У меня на страничке есть ссылка на статью, где подробно все описывается. Такой вес начнет уходить, даже если просто начать завтракать и разбить прием пищи за день на 5 раз, отказавшись от майонеза, алкоголя, тортиков и сильно жареной еды. Главное, переходите на правильное питание постепенно.

Алина_56
26 сентября 2012 года
+7
Осмелюсь дать и свой совет. Девочка моя,я прекрасно понимаю твое состояние отчаяния и безнадеги.Я начинала со 170 кг!!! десять месяцев назад. Сейчас я 135,2. Но,учти,мне 57 лет. У тебя болит нога? У меня -обе,артроз. Я практически не могла ходить даже по дому. А одышка какая была? Не говоря о том,что гипертония имелась и появился диабет.Вопрос стоял-жить или тихонькл помирать. Отчаянию не было предела.еперь я знаю точно,что все ВОЗМОЖНО!!!. Девочки советуют систему -60. Не спорю,может она и хорошая. Но я побоялась,потому как, можно все до 12 меня не вдохновляло. До 12 можно наесть столько,что хватит на два дня. Нет,только подсчет калорий.Надо рассчитать коридор питания и питаться правильно,не голодая ни в коем случае. Низкокалорийной диетой замедлишь обмен,вес остановится и потом будут еще большие проблемы. Хочешь,напиши мне в личку,я тебе все расскажу.Уверена,что потом у тебя появится уверенность в себе,потому что многое станет понятно. Поделюсь своим опытом и с радостью помогу тебе преодолеть неуверенность в себе.

DAV
26 сентября 2012 года
0

Артимка
(автор поста)
26 сентября 2012 года
0
спасибо!!!!!!!!

Oboltusik
26 сентября 2012 года
+1
Попробуй дюкана. За 2 месяца -10. Я просто не смогла на -60 много скинуть из-за того, что до 12 я лопала много всего запрещенного, от этого процес медленно шел. Мне легче вообще не есть сладкое, чем есть до 12))) но у тебя можетпо-другому будет, это мое мнение. А как только я достигну своей цели буду уже стараться всю жизнь придерживаться системы минус 60 и правильного питания.
Удачи тебе, ведь то что ты поняла, что тебе нужноменяться это огромный шаг в нужном направлении, ты молодец!
И не бойся начинать, не придумывай не нужных мотиваций, просто БЕРИ И НАЧИНАЙ ПОХУДЕНИЕ!!! Тогда ты увидишь, что кг. таят и это будет самая лучшая мотивация!

Артимка
(автор поста)
26 сентября 2012 года
0
спасибо большое!

zaratustra
26 сентября 2012 года
0
девочки правы, можно менять системы: - 60, 90дневка тоже хороша, подсчет калорий. Так и не скучно будет и выберешь, что тебе больше по душе

Артимка
(автор поста)
26 сентября 2012 года
0
zaratustra пишет:
90дневка
пробывала в прошлом году. просидев на ней полтора месяца и сбросив 8 кг,бросила из-за родственников которые нагрянули на неедлелю

anderson
28 сентября 2012 года
0
Danatel пишет:
бросила из-за родственников которые нагрянули на неедлелю
Что они с тобой делали?

Артимка
(автор поста)
28 сентября 2012 года
+1
я им готовила,соответственно надо было есть с ними(потому что были фразы: мы ехали 6 суток к вам а ты тут ломаешься не можешь поужинать с нами). потом мы ездили вместе к другим родственникам. так и пошло

Леди Справедливость
28 сентября 2012 года
0
а что мешало съесть кусочек парового мяса или рыбы с овощами?

Артимка
(автор поста)
28 сентября 2012 года
0
когда у вас в гостях на протяжении недели 7 человек+периодически приходят еще 4 человека. муж и ребенок годик. тут не до того чтоб себе отдельно приготовить. тут наездиешься с ними по достопримечательностям,и желание уложить гостей(желательно не в час ночи) уложить сына и уснуть.

Леди Справедливость
28 сентября 2012 года
0
....отговорки всё... если б вы хотели худеть,вам бы ничего не помешало

Артимка
(автор поста)
28 сентября 2012 года
+1
может быть. не спорю

Леди Справедливость
28 сентября 2012 года
0
мы вас поддержим,если захотите

Артимка
(автор поста)
28 сентября 2012 года
+1
хочууууууууууууууу!!!!!!!!!!!!!!!!!1

Tresc
28 сентября 2012 года
0
мы готовы!

Артимка
(автор поста)
28 сентября 2012 года
+1
я тоже)))))))

Леди Справедливость
28 сентября 2012 года
+1
↑Ответ для ,
Пиши план действий и то чего ты ожидаешь, например на неделю. Каждый день утром пиши что собираешься делать, вечером что сделано

Артимка
(автор поста)
28 сентября 2012 года
0
SweetLana пишет:
план действий
где?

Леди Справедливость
28 сентября 2012 года
0
в своём дневнике

anderson
28 сентября 2012 года
0
↑Ответ для ,
Danatel пишет:
где?
каждый день в дневнике

anderson
28 сентября 2012 года
0
Danatel пишет:
так и пошло
Но теперь то их нет?

Артимка
(автор поста)
28 сентября 2012 года
0
ну теперь я вновь решила худеть

Артимка
(автор поста)
26 сентября 2012 года
0
девочки вопрос: а как быть с арбузами? можно? сколько? в какое время?

Корсалина
26 сентября 2012 года
0
можно есть после 12.00 1-2 кусочка в течение дня,но лучше не злоупотреблять

Артимка
(автор поста)
27 сентября 2012 года
+2
-900 грамм!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

thyhe
27 сентября 2012 года
0
С первым успехом

Артимка
(автор поста)
27 сентября 2012 года
0
спасибки

Корсалина
27 сентября 2012 года
0
Умничка, и это только начало.......

Артимка
(автор поста)
27 сентября 2012 года
0
надеюсь)))))))))

Корсалина
27 сентября 2012 года
0
надо верить в себя!!!!!!!

Артимка
(автор поста)
27 сентября 2012 года
0
я верю...пока

anderson
28 сентября 2012 года
0
Danatel пишет:
нужна помощь.
Для начала нужно сменить аватарку
И потихоньку...А лучше с разгона Начинать действовать...В таком весе все методы хороши Но разумные,разумеется.

Артимка
(автор поста)
28 сентября 2012 года
0
anderson пишет:
аватарку
чем она плоха? это веселый танцующий бегемотик. когда я смотрю на него я улыбаюсь.

anderson
28 сентября 2012 года
0
Danatel пишет:
это веселый танцующий бегемотик
А,ну тогда ясно...
Danatel пишет:
когда я смотрю на него я улыбаюсь.
А больше ничего не вызывает улыбку? Только эта бегемотная рожа?

Артимка
(автор поста)
28 сентября 2012 года
0
anderson пишет:
рожа
почему же рожа.это милое мосечка. незнаю пока только это. может когда нибудь найду более подходящую аву

Леди Справедливость
28 сентября 2012 года
+3
Вы просто ассоциируете этого бегемота с собой на уровне подсознания. Поставьте хрупкую девушку и стремитесь быть на неё похожей


anderson
28 сентября 2012 года
+1
Danatel пишет:
может когда нибудь
Давай сегодня?

Артимка
(автор поста)
28 сентября 2012 года
+3
тут у всех хрупкие девушки))))
да и по сравнению со мной,мой бегемотик еще не чего совсем

Леди Справедливость
28 сентября 2012 года
0
)))я просто советую. Будете заодно мотивироваться глядя на неё

Артимка
(автор поста)
28 сентября 2012 года
0
спасибо. я рада всем советам и мнениям.

anderson
28 сентября 2012 года
0
Danatel пишет:
я рада всем советам и мнениям.
Главное,чтобы ты что-то взяла из этого для себя
Поверь,начнется другая жизнь...Все будет по другому

Артимка
(автор поста)
28 сентября 2012 года
+1
верю и хочу...и буду стараться))))))

anderson
28 сентября 2012 года
0

anderson
28 сентября 2012 года
0
Danatel пишет:
у всех хрупкие девушки)
Я сначала просто выбирала красивую аватарку,а со временем-сейчас,поставила свою фотку.

lexsusha
28 сентября 2012 года
0
100%

Артимка
(автор поста)
29 сентября 2012 года
+1
купила кухонные весы))))))))))))))))))

DAV
29 сентября 2012 года
0
Молодец! поздравляю с преобретением полезным!!!

Артимка
(автор поста)
29 сентября 2012 года
0
спасибо

Tresc
29 сентября 2012 года
0
весчь!

Корсалина
29 сентября 2012 года
0

fleur24
30 сентября 2012 года
0
Так ты решила на -60 и подсчет калорий,верно? 4 октября будет месяц как я на -60 , но сколько потеряла в весе сказать не могу. Только джинсы,которые были малы (на попу налезали ,но туго, а про застегнуть их на животе я даже не думала) теперь как раз с удовольствием хожу в них!!! Сестра привезла мне пуховик на зиму том фарровский (всегда хотела такой) он был тик в тик прям еле застегивался, а сейчас как раз... Так что давай вместе!!! Калории считать я не буду. А вот на -60 продолжу худеть к тому же не есть после 6 очень легко!!!

Артимка
(автор поста)
30 сентября 2012 года
0
fleur24 пишет:
Так что давай вместе!!!
давай))))
fleur24 пишет:
в весе сказать не могу.
а ты не взвешиваешься?

Корсалина
30 сентября 2012 года
0
У меня тоже проблемы с весами, всегда разный вес, 4 октября будет месяц, как я на системе. По одежде на размер меньше стал. Джинсы давно весят мешком вместе с халатиками. Все мои кофточки повисли вместе с брючками. 4 октября напишу уже более подробный отчет

fleur24
1 октября 2012 года
0
круто у меня тоже 4 октября ровно месяц!!!

fleur24
1 октября 2012 года
0
взвешиваюсь, весы у меня сломаны были и врали...я думала вес 116 был, а он больше 120 был...

Корсалина
1 октября 2012 года
0
я тоже не верю своим весам

MarYa321
2 октября 2012 года
+2
Я когда была в возрасте лет до 15 думала, что толстые (будем называть вещи своими именами) люди, не должны хотеть есть! Мне казалось у них вырабатывается отвращение к еде...но не тут то было...мне кажется ...блиин ну я не знаю...зеркало вам разве не мотиватор? А муж молодой наверняка! Не охота в постели вместе выписывать акробатические кульбиты? А на коленях у мужа посидеть, что бы ноги не отнимались у него? А обнял что бы, и его руки сомкнулись у вас на спине а не кончились где то в районе боков?! О! Восторг моего мужа и его комплименты и гордость за меня мой мучший мотиватор на все времена! А с ребенком маленьким как гулять-веселится-бесится ... да тут мотиваций хоть попой ешь! Ну серьезно! Какие срывы? Мотивации можно искать когда лишнего 10 и МЕНЕЕ кг, когда вроде хочется что то изменить, но все доступно и все не криминально в общем то для внешности и здоровья, и АКТИВНОЙ жизни! В общем я вам желаю навести порядок в голове! Расставить приоритеты! И вперед! И пусть сейчас вам кажется недоступной какая то далекая стройность — поверьте, как только начнутся отвесы, как результат ВАШИХ УСИЛИЙ, то вам уже никакие мотиваторы извне не будут нужны, и будете вы через годик смотреть свои нынешние фото и удивляться! Ну а поддержки тут в достатке ) Так что не теряйтесь, и пишите! Удачи вам!

Артимка
(автор поста)
2 октября 2012 года
0
спасибо

Ольга Дет
2 октября 2012 года
0
Здравствуйте!!! Не могли бы вы и мне написать,как вы худели? Потерять такое колл. кг,это дорогого стоит!!! Я преклоняюсь!!!


Страницы: 1 2




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Every day, every hour Turn the pain into power

БелаяЛайка
14 часов назад
lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер
Светик21 → В пути к себе
VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.
elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью
картошечка → Снова… заново
123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!
похудышкин → Система минус 60
Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.
Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь



Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль