У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Голодная

Начинаю худеть!!!

Всем приветик!!!

Принимайте в свои ряды.

Моя диета:

9:00 Завтрак: Кофе, чай, сок (можно с сахаром)

14:00-15:00 Обед: Фрукты (яблоко, апельсин, грейпфрут, мандарины, киви, ананас)
Овощи любые (салат)
Варёное или запеченное мясо без гарнира (можно варёную сосиску)
Рис, гречка
Бульон
Любая кисломолочная продукция с низким % жирности (творог, йогурт, кефир)
Варёное яйцо
Сыр с хлебцами
Сладкое (только горький шоколад или максимум 1-на конфета)
Сок, зелёный чай без сахара

Не позднее 19:00 ужин: фрукты, овощи, кисломолочная продукция.

Каждые 3 дня разгрузочный день (желательно) или раз в неделю.
Раз в две недели трёхдневное голодание.

Рубрика: Худею

Рейтинг: +1

Голодная

31 января 2011 года

177

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/66126/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Начинаю худеть!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем приветик!!!  Принимайте в свои ряды.<br>Моя диета:<br>9:00 Завтрак: Кофе, чай, сок (можно с сахаром)<br>14:00-15:00 Обед: Фрукты (яблоко, апельсин, грейпфрут, мандарины, киви, ананас)<br>Овощи любые (салат)<br>Варёное или запеченное мясо без гарнира (можно варёную сосиску)<br>Рис, гречка<br>Бульон...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/66126/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/66126/
              ]Начинаю худеть!!![/url][/b][/size]
              Всем приветик!!!  Принимайте в свои ряды. Моя диета: 9:00 Завтрак: Кофе, чай, сок (можно с сахаром) 14:00-15:00 Обед: Фрукты (яблоко, апельсин, грейпфрут, мандарины, киви, ананас) Овощи любые (салат) Варёное или запеченное мясо без гарнира (можно варёную сосиску) Рис, гречка Бульон Любая кисломолочная продукция с низким % жирности (творог, йогурт, кефир) Варёное яйцо... [b][url=https://www.diets.ru/post/66126/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Голодная:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V074 "Кент"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Начинаю худеть!!!

Дневник Голодная:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V074 "Кент"

Каркасный дом с 3 спальнями V411 "Коламбус"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V368 "Хай-Пойнт"

Каркасный дом V525 "Чатем-Кент"