Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы






Ещё можно овощными нарезками, сыром, зеленью, фруктами, маслинками, оливками - по чуть-чуть.
к фруктам у меня что-то последнее время негативное впечатление.зимой долго болела и каждый день пила по 1-2 стакана свежевыжатого сока.меня так разнеслооооо.а я все за питанием старалась следить а на соки и не подумала даже
кстати сегодня приготовила "кексы -печенки" из овсянки.помнишь я тебе как то рассказывала.перемолоть овсянку 2-3 ложки.добавить яйцо.я еще добавила немного корицы и соды гашеной.и в силиконовые формочки .у меня совсем маленькие детские. готовится мгновенно. в духовке
получилась такая вкуснятина типа хлеба бородинского.
поздравляю с долгожданным отвесом.мужья у нас с тобой конечно.... любящие ..и злодеи)) для нашего веса
мой вот накормил меня шаурмой после 4 недель диеты(((( говорит ты и так красивая бла бла бла. один раз говорит живем.я тебя и так люблю.изза этой шаурмы уже неделю не могу в строй войти((
но я шучу конечно муж у тебя молодец!
через неделю поеду к маме на месяц может опять начну.не знаю может что то другое выбрать
тебе еще что понравилось из всего что ты пробовала? у меня только эта диета давала сытость( на других в первый же день срывалась