4/330: расслабилась, но как-то... безвредно (=

Привет!

Сегодня четвертый день и, как рассказывала, посиделки с девчонками, Владом, спагетти и кальяном. Было как всегда чудно, болтали, ели, одним глазом фильм смотрели - все как всегда. Карбонара я сделала и, кстати, заодно посчитала калорийность, оказалось несмертельно даже

В расчете на 100 грамм
Белки 16.7
Жиры 14.5
Углеводы 26.5
Калорийность 310

Есть чем похвастаться с одной стороны - не пила. Хоть вино и было (= С другой стороны выпила стакан колы, правда со льдом, так что разбавленной
Что я хочу сказать-то? Со всем этим расслабоном сегодня, за день я съела...1494 Ккал Ржу, это я называется расслабилась, не добрав норму в 1650
Вечером к тому же тренировка Vertical Plyo. Тяяяжко, но я справилась.

Утро началось с курьеза. Весы сошли с ума, в смысле я предполагаю, что просто сели батарейки, потому что они мне показали на 2 кг больше, чем вчера И теперь хз, то ли меня от грибов раздуло, то ли это правда, то ли батарейки новые помогут и завтра все будет ок

Претендует на девиз.

И просто...(=