Белковый день

Всю неделю ждала этого дня!!))Думала - отожрусь до конца жизни мясом!!)) Утром съела вареное яйцо и объелась!!! Потом в обед заставляла себя сварить грудку - не хотелось ни варить, ни есть, к 14 часам заставила все таки! Сварила половину грудки так и ела ее до 18 часов! В течении дня пила чай, вечером выпила йогурт, да легла спать)) Сегодня вставала на весы со страхом, что наела вчера все кг обратно, потому что пока ела мясо - было ощущение, что я ем не переставая!! В итоге, за пятый день минус 500 гр! Ура!)) За то, что вчера жрала - поеду сегодня в пейнтбол играть, надо спортом подзаняться!!))