У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Ynn6465

5 плавленных сырков

С понедельника сажусь вот на такую диету:

Диета для "малоежек". Дневной рацион богат необходимыми веществами, но объемы пищи малые, чувство сытости приходит не сразу. Первые несколько дней будет все время хотеться перекусить, надо в этом случае выпивать стакан воды. Диета требует силы воли, но по истечении пятидневного курса уходят до 3 кг, что идеально для похудения " к дате", или похудательно профилактики.

На пять дней понадобится:

5 варёных яиц,
5 плавленных сырков,
5 больших помидоров,
5 больших яблок,
5 огурцов или паприки (сладкого перца),
1 кг нежирного творога,

Только помидоры я заменю на болгарский перец. И, наверное, буду вместе с творогом пить кефир. Ну, думаю, это не смертельно.

Тэги: диета

Рейтинг: +4

Ynn6465

14 сентября 2012 года

226

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/650435/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">5 плавленных сырков</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">С понедельника сажусь вот на такую диету:<br>Диета для "малоежек". Дневной рацион богат необходимыми веществами, но объемы пищи малые, чувство сытости приходит не сразу. Первые несколько дней будет все время хотеться перекусить, надо в этом случае выпивать стакан воды...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/650435/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/650435/
              ]5 плавленных сырков[/url][/b][/size]
              С понедельника сажусь вот на такую диету: Диета для "малоежек". Дневной рацион богат необходимыми веществами, но объемы пищи малые, чувство сытости приходит не сразу. Первые несколько дней будет все время хотеться перекусить, надо в этом случае выпивать стакан воды... [b][url=https://www.diets.ru/post/650435/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ynn6465:

Комментарии:

Викуля1202

14 сентября 2012 года

Удачи!!!! Очень уж строгая диета!!! Потом поделитесь результатом, может и я попробую

Ответить

Ynn6465

(автор поста)

14 сентября 2012 года

Да не, она не жесткая совсем. Тут же полно еды. И сыыыр!
А результаты только на глаз если - весов у меня нет.

↑ Ответить

Викуля1202

15 сентября 2012 года

Можно и на глаз ))))по объемам.

↑ Ответить

Пухлюля

14 сентября 2012 года

даже ничего диета, и есть на ней не очень хочется, правда мы еще и винцо пили на ужин, продержаться можно, https://www.diets.ru/dieta/fondre.html

Ответить

Ynn6465

(автор поста)

14 сентября 2012 года

Да, там можно вино, но одна я пить не люблю, а на этой неделе будет не с кем.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.