Осенние перемены

В общем, на английской диете я продержалась около недели, а потом за отсутствием еды и присутствием невероятного голода схомячила кусочек пиццы. Нельзя сказать, что я не хотела ее возобновить, но после приезда на месяц к бабушке, домой меня приехало на 5 кг больше.
С 1го сентября с 74 кг уже вешу 71. Сегодня впервые мелькнуло долгожданное 70, но с запятой и 9. За две недели - два кг. Я считаю, что это нормально. Долго - да. Но очень боюсь спешки, особенно после прочтения массы литературы - как быстро похудеть и испортить себе желудок.