Главная > Дневники > Дневник пользователя Vipsa

Культ Еды... или как я попала в зависимость.

Худею худею, а потом бац засунула шоколадку в рот и задумалась зачем я это сделала...

Решаю худеть с сегодняшнего дня... а потом бац приходит аппетит и говорит " я вообще-то есть хочу".. и я иду и ем.

Я не могу пропустить завтрак обед и ужин.

Мне кажется что я могу еще что-то съесть.

Сначала думаю что вот просто утром хочется есть, поем, а потом не будут. Через час захотелось сладкого. Потом еще чего-то...

ЭТО ЗАВИСИМОСТЬ? ЗАЧЕМ ТАК ЗАЦИКЛИВАТЬСЯ НА ЕДЕ?

Единственное что я могу это не есть после 6 или 7. И ночь я тоже не бегаю к холодильнику.

Скачиваю книги про аппетит. Буду читать.

НУЖНО МЕНЯТЬ ПСИХОЛОГИЮ и МЫШЛЕНИЕ.

Нужно не выбирать диету и быстро худеть, а всю жизнь соблюдать другие нормы питания. Только вот как это сделать?

Смотрю на себя в зеркало. Не люблю свое отражение, но ничего не могу поделать...

Рейтинг: +31

Vipsa

12 сентября 2012 года

628

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/647239/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Культ Еды... или как я попала в зависимость.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Худею худею, а потом бац засунула шоколадку в рот и задумалась зачем я это сделала...<br>Решаю худеть с сегодняшнего дня... а потом бац приходит аппетит и говорит " я вообще-то есть хочу".. и я иду и ем.<br>Я не могу пропустить завтрак обед и ужин.<br>Мне кажется что я могу еще что-то съесть...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/647239/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/647239/
              ]Культ Еды... или как я попала в зависимость.[/url][/b][/size]
              Худею худею, а потом бац засунула шоколадку в рот и задумалась зачем я это сделала... Решаю худеть с сегодняшнего дня... а потом бац приходит аппетит и говорит " я вообще-то есть хочу".. и я иду и ем. Я не могу пропустить завтрак обед и ужин. Мне кажется что я могу еще что-то съесть. Сначала думаю что вот просто утром хочется есть, поем, а потом не будут... [b][url=https://www.diets.ru/post/647239/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Vipsa:

:(
Стресс толкает на подвиги
• Культ Еды... или как я попала в зависимость.
Кому нарастить ресницы?:) Научилась! )))
Ощущение что я самая толстая в мире...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 2 спальнями V360 "Хэйвард"

Каркасный дом с 3 спальнями V069 "Ментор"

Каркасный дом с 4 спальнями V350 "Маккинни"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

Комментарии:

Ягодка-малинка

12 сентября 2012 года

Vipsa пишет:
бац приходит аппетит

Ты не одна такая

Держись

Ответить

Konfetka23

12 сентября 2012 года

А мне нравятся такие разговоры с собой, это уже огромный шаг к пониманию своих потребностей

Vipsa пишет:
Скачиваю книги про аппетит

Гудбай диета не читали? Как раз в тему будет

Ответить

Vipsa

(автор поста)

13 сентября 2012 года

У меня такие разговоры только появились...наверно это прогресс ( я надеюсь)

↑ Ответить

Vipsa

(автор поста)

13 сентября 2012 года

Нет не читала! Как раз ищу книжку которую почитать!

↑ Ответить

Кето

12 сентября 2012 года

Решаю худеть с сегодняшнего дня... а потом бац приходит аппетит и говорит " я вообще-то есть хочу".. и я иду и ем.

Так же.

Ответить

Ponjo

12 сентября 2012 года

Может много углеводов едите и мало белков. Протеины дают насыщение, а вот углеводы, особенно быстрые, как раз и приведут к разыгравшемуся аппетиту. Кушайте с каждым приемом пищи что-то высокобелковое - рыба, творог, нежирное мясо, морепродукты.

Ответить

aksinya11

12 сентября 2012 года

Совершенно согласна

↑ Ответить

Vipsa

(автор поста)

13 сентября 2012 года

Да, так я думаю и есть. Вот только если я съем рыбу мне все равно хочется чего-то сладкого....

↑ Ответить

Варвара краса 2

12 сентября 2012 года

Vipsa пишет:
Худею худею, а потом бац засунула шоколадку в рот и задумалась зачем я это сделала...

Прям про меня)

Ответить

Vipsa

(автор поста)

13 сентября 2012 года

Неужели я не одна..

↑ Ответить

lady katrin

12 сентября 2012 года

Vipsa пишет:
всю жизнь соблюдать другие нормы питания. Только вот как это сделать

этому нужно учиться, и тогда непременно все-все получится

Ответить

Olesya-2011

12 сентября 2012 года

Надо в первую очередь научиться любить себя! Люби себя!!! И просто осознай, что себе красавице ты должна помочь, выбраться из этого тела, ведь ты красивая, сексуальная (я писала об этом в своем дневнике тут). Твое красивое тело скрывается под слоем жира, который выполнят функцию "защиты" или "брони" , люби себя!

Ответить

Vipsa

(автор поста)

13 сентября 2012 года

А у меня какая-то обратная реакция... чем больше я себя люблю,тем больше не хочется меняться ) Зачем если я и сейчас красивая!

↑ Ответить

vgikulenok

12 сентября 2012 года

Прочитала как вроди бы это я написала, каждое утро я собираюсь есть в меру,но каждый вечер одна и та же картина, вот только последнее яблочко,вот только чаю попью и все и так весь вечер..........что с этим делать не знаю..........нужен какой то очень сильный мотив, огромное желание, но пока его нет все бесполезно.............

Ответить

Olesya-2011

12 сентября 2012 года

Почитай книжку Ален Карр "Легкий способ сбросить вес" многое проясняет в голове и на самом деле не будет такой "мании" к еде. Если любишь читать, прочитаешь быстро, книга очень интересная. Вот там и найдешь ответ. У меня так сейчас с пивом происходит, ну последний вечер, последняя бутылочка,читаю сейчас книжку "Легкий способ бросить пить" - действительно сознание просто переворачивается кардинально. В личку могу дать ссылку где я скачивала бесплатно.

↑ Ответить

vgikulenok

12 сентября 2012 года

я читала,для меня это не толчок........нужно что-то более мощное.

↑ Ответить

Лолита78

12 сентября 2012 года

Займи чем нибудь голову, найди что нибудь, что затмит интерес к еде

что нибудь что даст заряд позитива

↑ Ответить

Vipsa

(автор поста)

13 сентября 2012 года

Это легко сказать... только что бы такое выбрать? У тебя это что?

↑ Ответить

Лолита78

13 сентября 2012 года

Ну я влюбилась, думаю о нем и еда уже не актуальна ,вообще еще спорт помогает, можно мечтать о новом прикиде, в который не можешь влезть

↑ Ответить

BaMashka

12 сентября 2012 года

мне в личку скинь ссылку)буду оч благодарна

↑ Ответить

Vipsa

(автор поста)

13 сентября 2012 года

Да я слышала про нее но не пробовала. Накачаю книжек и буду читать

↑ Ответить

Кето

13 сентября 2012 года

Книжка интересная, но мотивирует недостаточно.

↑ Ответить

Vipsa

(автор поста)

13 сентября 2012 года

Эх я не одна такая оказывается ) Да... у меня утром так постоянно поесть хочется

↑ Ответить

Инара

12 сентября 2012 года

Вообще , вы будете одна из немногих кто не склонен к ожирению , т. к вы питаетесь как правило зав, обед,полдн, ужин .... питаться нужно по времени так же , только есть не быстроусвоямые углеводы , а медленно , так же есть белковую пищу .... т.е менять привычки .... а если вы едите много сладкого , то у вас меньше чем через час захочеться чего нибудь поесть... ешь те правильно , умейте утолять голод малокаллорийными блюдами ...

Ответить

Vipsa

(автор поста)

13 сентября 2012 года

Я этими рыбами и мясами не наедаюсь почему-то...а вот сладкое съешь и нормально...может больше дозы есть?

↑ Ответить

klinchestra

12 сентября 2012 года

Vipsa пишет:
Худею худею, а потом бац засунула шоколадку в рот и задумалась зачем я это сделала...

Ответить

Victoria-2611

12 сентября 2012 года

ага...это еще ничего, а когда муж повар...

(как же хорошо, что теперь бывший)

Ответить

Vipsa

(автор поста)

13 сентября 2012 года

ой кошмар ) А у меня мама постоянно... я тут наготовила,а ты не ешь!)

↑ Ответить

Таточка Я

12 сентября 2012 года

Да уж...

По-моему каждая с таким внутренним состоянием сталкивалась...

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
6 часов назад

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!