вчера был первый день "Магической диеты"... Утро - чашка чая, обед - 2 вареных яйца... и все бы хорошо, но вечером парень принес шашлык и в итоге я объелась мяса с помидорами, потом все запила колой(((( Печально(((( Подскажите, как похудеть за 2 недели на 5-6 кг
вчера был первый день "Магической диеты"... Утро - чашка чая, обед - 2 вареных яйца... и все бы хорошо, но вечером парень принес шашлык и в итоге я объелась мяса с помидорами, потом все запила колой(((( Печально(((( Подскажите, как похудеть за 2 недели на 5-6 кг
Читать полностью
Вот вот. Меня интересует тот же вопрос. Как похудеть на 5 кг за 2 недели. Сижу сейчас на французской диете 4-тый день. Вес стоит (ну в первый день ушло 2 кг,а потом все. Стоит. Еще вчера дура, сорвалась,съела целых 5 оладушек с повидлом, а потом вообще что к чему,я сьела белый хлеб,корочку с сыром. В общем, хоть не знаю что делать,но похудеть на 5 кг,за 2 недели(а вообще за 20 дней) я просто обязана.
ох уж эти неожиданные срывы))) такую хрень в них ем)))) но вообще то не очень весело... я конечно понимаю, что нужно просто перестать жрать все подряд и умерить свой пыл, но... но хочется есть все подряд((
Я на одном сайте нашла такую штучку. Калькулятор. Там надо ввести свой возраст,рост,вес и.т.д и калькулятор подсчитает сколько калорий нужно съедать в день чтоб не поправиться,затем чтобы худеть,и чтобы худеть быстро. Вот он ugolok.info/potrebnost.php не знаю,правду ли он говорит,или нет
охх, знаю, что так не бывает, но как же хочется похудеть ничего для этого не делая))) вот например в июне у меня получилось сбросить 3 кг, весила 51 и мне очень нравилось, но потом я расслабилась опять - кока-кола и чипсы и все пришло назад(( ох уж эта кола((((
Я не говорила что сайт мне не нравится. Я очень люблю этот сайт,и благодарна администраторам за его создание,за то что но есть.
просто я случайно наткнулась на сайт с подсчетами кАлорий,и мне стало интересно.
ну видимо у кого как я вот если всё себе запретить , просто начинаю ждать когда же вся эта пытка кончится и можно будет всё ! печальный опыт таких диет ... а так и поел немножко и худеешь... красота !
Как похудеть за 2 недели я не могу сказать, но я за месяц похудела на 5 кг абсолютно без проблем на системе -60. Плюс упражнения с Джиллиан Майклз. Только в талии у меня ушло 6 см. При том, что с утра я каждый день лопала всякие твиксы и марсы
Я не считаю калории, как я написала, я придерживаюсь системы минус 60. Хотите верьте, хотите нет. Видимо, то, что я съедаю утром, сгорает. Хотя, конечно, я не ем по 10 шоколадок утром. Половину или четверть. Просто потому, что не фанат сладкого, но чтобы не было соблазнов вечером, ем утром Удачи
Но это я не любитель. А зайдите в ветку минус 60, там что только с утра не едят. И все равно худеют. Я тоже не верила, что это возможно, пока сама не попробовала
просто я случайно наткнулась на сайт с подсчетами кАлорий,и мне стало интересно.
не верю. Общая калорийность какая в день?
ну так это совсем другое дело
Тоже хотела с Джиллиан заниматься,но все против меня. Интернет ужасно грузит и показывает видео