Прощайте вкусняшки, привет нормальное отношение к еде.

После веселого лета необходимо заняться собой.
Китайские вкусняшки нехорошо осели на мне и, как бы они не были мне памятны, пора прощаться, и этому есть тысяча и одна общеизвестная причина.
С чего начать даже не знала, слишком уж давно я себя ни в чем не ограничивала. Первым делом я записалась в зал и уже бодренько отходила на пару-тройку тренировок. Но, без ограничения питания это, видимо, пошло даже не на пользу. Весы огорошили новыми ранее невиданными цифрами. Поэтому этот вечер я посвятила рассмотрению разных диет, однако одна уже была у меня на примете до этого. Вдохновляющий пример замечательного человека, который сидел на диете Кима Протасова, причем сидел весьма успешно. А я что же, рыжая что ли? (: Тут и волшебный день понедельник на носу.
Итак начинаем первую неделю протасовки.