Главная > Дневники > Дневник пользователя Galina40

Пропустила ужин!

Всем, привет! Нужна помощь! Пропустила ужин, и за день получается 655ккал, очень мало, а кушать уже поздно(у нас 19.48), что бы такое съесть, чтоб завтра не получить привес!?

Рейтинг: 0

Galina40

7 сентября 2012 года

185

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/643117/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Пропустила ужин!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем, привет! Нужна помощь! Пропустила ужин, и за день получается 655ккал, очень мало, а кушать уже поздно(у нас 19.48), что бы такое съесть, чтоб завтра не получить привес!?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/643117/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/643117/
              ]Пропустила ужин![/url][/b][/size]
              Всем, привет! Нужна помощь! Пропустила ужин, и за день получается 655ккал, очень мало, а кушать уже поздно(у нас 19.48), что бы такое съесть, чтоб завтра не получить привес!? [b][url=https://www.diets.ru/post/643117/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Galina40:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V120 "Миллвилле"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V341 "Модесто"

Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"

Каркасный дом с 3 спальнями V054 "Порт Офорд"

Комментарии:

Пышоночек

7 сентября 2012 года

мой совет-ничего.
пусть этот день будет таким лугким. ничего страшного.страшнее-наесться на ночь.
но если Вы планируете спать через 3-4 часа,то можно съесть легкий овощной салат и кусочек рыбки или курицы,если есть.

Ответить

Galina40

(автор поста)

7 сентября 2012 года

Спасибо,решила кефир 0% и малина,буду надеяться на лучшее.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.