 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Эх, время идет так быстро, а свободного времени так мало((( Хочется и спортом заняться, и английским, и дома прибраться, и покушать, и почитать, и косметические процедурки сделать. И мне надо все это уложить в 2 часа днем, пока мой ребенок спит и 2 часа перед сном 
И я мало что успеваю.. 
Отсчитываться буду по вечерам, перед сном. В это же время буду стараться писать план питания на следующий день Сколько прошла шагов( шагомер мне подскажет). У меня стоит цель 10 000. Если гуляю с коляской, то свою цель выполняю, а если дома сижу, то в среднем 6000-7000 шагов Скрин своего питания. Буду стараться считать калории, либо просто писать вышла или не вышла за рамки своих разрешенных калорий Спорт : по выходным у меня спорт зал. В будни буду стараться делать зарядку утреннюю, днем растяжку, свой комплекс и может йога Косметические процедуры: по ним я уже писала - это массаж, банки, обертывания и т.д. Заметки : свои ощущения, выполнила- не выполнила цель.
| Рейтинг: +5 |
|
4 сентября 2012 года | 230 | 0 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Эх, время идет так быстро, а свободного времени так мало((( Хочется и спортом заняться, и английским, и дома прибраться, и покушать, и почитать, и косметические процедурки сделать. И мне надо все это уложить в 2 часа днем, пока мой ребенок спит и 2 часа перед сном И я мало что успеваю.. Но ладно, не будет о грустном... Читать полностью |
Дневник группы "Культур-Мультур путешествие":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
16 часов назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Пока нет комментариев.