У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя мякушка

34 день 74.1 -5кг за месяц

сегодня надо постараться чтобы вернуть себе законную троечку)итак план на месяц очень прост)в течении недели кушать по чуть чуть)в выходные можно с нарушениями)
целый месяц я качала пресс практически каждый день, результат есть...живот подтянулся...руки стали чуть худее, но еще много работы целых 14 кг(((ужас((
всем отличного дня)и без срывов...

Рейтинг: +1

мякушка

3 сентября 2012 года

127

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/638414/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">34 день 74.1 -5кг за месяц</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/638414/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012sep/03/32/963043_14640-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>сегодня надо постараться чтобы вернуть себе законную троечку)итак план на месяц очень прост)в течении недели кушать по чуть чуть)в выходные можно с нарушениями)<br>целый месяц я качала пресс практически каждый день, результат есть...живот подтянулся...руки стали чуть худее, но еще много работы целых 14 кг(((ужас((...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/638414/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/638414/
              ]34 день 74.1 -5кг за месяц[/url][/b][/size]
              сегодня надо постараться чтобы вернуть себе законную троечку)итак план на месяц очень прост)в течении недели кушать по чуть чуть)в выходные можно с нарушениями) целый месяц я качала пресс практически каждый день, результат есть...живот подтянулся...руки стали чуть худее, но еще много работы целых 14 кг(((ужас(( всем отличного дня)и без срывов... [b][url=https://www.diets.ru/post/638414/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник мякушка:

38 день(((вес блин стоит и стоит(((опять голод чтоли?
35 день 73.4 -5.6 кг)))уже мечтаю увидеть двоечку)))
• 34 день 74.1 -5кг за месяц
31,32,33 день 74.8
30 день 73.8))))жир умри!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Каркасный дом V654 "Лейард"

Каркасный дом V616 "Эйрдри"

Каркасный дом с мансардой V450 "Денвер"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.