У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя irusya_17

Модельная диета

Завтрак. В 8.00 яйцо всмятку, чашка зеленого чая.
Обед. В 13.00. 170 г обезжиренного творога, чашка зеленого чая.
Ужин. В 16.00. 170 г обезжиренного творога, чашка зеленого чая.
Затем до утра разрешается пить исключительно воду, минералку или зеленый чай. Этот напиток должен быть по возможности натуральным, а не из пакетика.
Придерживаться модельной диеты следует три дня, за это время вы потеряете примерно 3-4 килограмма.

Рейтинг: +1

irusya_17

30 августа 2012 года

523

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/634877/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Модельная диета</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/634877/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012aug/30/12/956876_71041-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Завтрак. В 8.00 яйцо всмятку, чашка зеленого чая.<br>Обед. В 13.00. 170 г обезжиренного творога, чашка зеленого чая.<br>Ужин. В 16.00. 170 г обезжиренного творога, чашка зеленого чая.<br>Затем до утра разрешается пить исключительно воду, минералку или зеленый чай. Этот напиток должен быть по возможности натуральным, а не из пакетика...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/634877/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/634877/
              ]Модельная диета[/url][/b][/size]
              Завтрак. В 8.00 яйцо всмятку, чашка зеленого чая. Обед. В 13.00. 170 г обезжиренного творога, чашка зеленого чая. Ужин. В 16.00. 170 г обезжиренного творога, чашка зеленого чая. Затем до утра разрешается пить исключительно воду, минералку или зеленый чай. Этот напиток должен быть по возможности натуральным, а не из пакетика... [b][url=https://www.diets.ru/post/634877/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник irusya_17:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Каркасный дом с мансардой V435 "Аллентаун"

Каркасный дом с гаражом V050 "Сиасайд"

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Комментарии:

sveta-u

30 августа 2012 года

irusya_17 пишет:
за это время вы потеряете примерно 3-4 килограмма.

Вопрос чего потеряете?.....................

Ответить

irusya_17

(автор поста)

30 августа 2012 года

Веса))

↑ Ответить

sveta-u

30 августа 2012 года

Как думаете каков будет состав этого потерянного веса?

↑ Ответить

Валя-аля

30 августа 2012 года

Потом вернется,через три следущих дня, когда вы накинетесь на еду,

в два раза больше!!!

Ответить

irusya_17

(автор поста)

30 августа 2012 года

Если хочиш похудеть, зачем набрасываться на еду, из любой диеты нужно выходить плавно))

Ответить

sveta-u

30 августа 2012 года

Плавно не плавно, все равно часть вернется, причем % жира в организме при этом может вырасти... Хотя и при таких диетах % жира в организме может увеличиться из-за похудения не жиром, а мышцами и пр. тканями...

↑ Ответить

осинка к515хх

30 августа 2012 года

Тут по-моему не только 3-4 кг.можно потерять,но и жизнь.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Повязунья
6 дней назад

teacher4gym → Не будь к себе слишком строг.

FreeStyle Victory → "Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

Все статусы