Разгруз на ароматном молокочае

[/img]


Этим чудесным напитком можно заменить завтрак, ужин любой перекус или провести на нем разгрузочный день.

Кушать совсем не хочется ( пряности, входящие в состав напитка отбивают аппетит). организм согревается и хорошо отдает шлаки, растворяются и выводятся жиры.

1 стакан молока, 0.5 стакана воды, 10 г черного чая, 5 шт. кардамона, 1 бутон гвоздики, 1 горошина душистого перца, немного свежего корня имбиря, щепотка молотого мускатного ореха и молотой корицы, 1ч. л меда.

Молоко смешаем с водой и перельем в кастрюлю.

Поставим на огонь, доведем до кипения, добавим пряности и оставим вариться на слабом огне 3 мин.( Сакральное число - выдержать четко!)

В конце добавим сухой черный чай и доведем до кипения еще разок, проварив на медленном огне 3 минуты.

Накроем крышкой и оставим настаиваться на 5 минут.

Добавим мед и перемешаем.

Приготовьте себе этот вкусный напиток в холодный осенний день, насладитесь божественным вкусом и ароматом,

Процеживаем и разливаем по чашкам.