льняное масло

Inna1262 пишет:

в интернете отзывы прямо завлекательные...

ну может если кроме него ничего не есть то и похудеешь , а вообще я пила, но только для поправки здоровья, а не с целью похудения

не похудеешь, конечно, если будешь его пить и есть все подряд

Я пью для нормальной работы кишечника! Тем, кто на диетах это приходиться делать. Ну и конечно витамины, содержащиеся в масле. А вот как худеть - понятия не имею!

Согласна с Танечкой

моя мама тоже пьёт для нормализации кишечника,но она и когда-то соблюдала диету с использованием льняного масла + таблетки фламина (но там строго соблюдать ,найду напишу),результат видно почти сразу

диета с маслом льна (соблюдение от14-21дня)
завтрак: отвар льна+табл.Фламина, через 10-15мин запарен с вечера или гречневая ,либо рисовая крупа.Через 30мин зелён чай
обед: отвар льна+табл.Фламина,через10-15мин суп овощной или салат овощной,или туш.овощи,или варён.курица,или рыба(каждый день миняете).Через 30мин свежевыжатый сок .
ужин: до 18:00 отвар льна+табл.Фламина,через10-15мин овощной салат+кусочек хлеба.Через 30 мин.травяной чай(ромашка)
Разгрузочный день в этой системе есть:отвар льна+табл.Фламина(завтрак,обед,ужин),через 10-15мин сок свежевыжатый или минеральная вода без газа(не лечебная).В течении дня пьёте 1.5л воды.Если делаета разгрузочный день то обязательно на ночь ложась спать выпейте 1 ст.воды+1ст.лож.экстракта подорожника.