Главная > Дневники > Дневник пользователя sanya3531

Сочная горбуша)) Ехууу)))

Девочки, наконец то у меня получилась горбуша сочной!!!

Боги услышали мои молитвы))) Вот мой ужин, в этой тарелке всего 145 грамм)

P.S. МАРИТЕЛ Зацени

Рейтинг: +4

sanya3531

24 августа 2012 года

404

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/628929/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сочная горбуша)) Ехууу)))</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, наконец то у меня получилась горбуша сочной!!!  Боги услышали мои молитвы))) Вот мой ужин, в этой тарелке всего 145 грамм)<br>P.S. МАРИТЕЛ Зацени
                    <a href="https://www.diets.ru/post/628929/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/628929/
              ]Сочная горбуша)) Ехууу)))[/url][/b][/size]
              Девочки, наконец то у меня получилась горбуша сочной!!!  Боги услышали мои молитвы))) Вот мой ужин, в этой тарелке всего 145 грамм) P.S. МАРИТЕЛ Зацени [b][url=https://www.diets.ru/post/628929/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V045 "Геттисбург"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V172 "Хелена"

Каркасный дом с мансардой V424 "Биллингс"

Комментарии:

S O_N A T K A

24 августа 2012 года

а теперь, пожалуйста, рецепт в студию и количество белков, жиров и углеводов, ну и итого ккал

Ответить

sanya3531

(автор поста)

24 августа 2012 года

Да там все проще простого, нарезала лук полукольцами, помидоры кольцами, перемешала все и двумя ложечками сметанки, посолила, поперчила, выжала пластик лайма и этой кашей облажила кусочки горбуши в стеклянной посудине, накрыла крышкой и в микроволновку=) 14 минут и готово)

↑ Ответить

sanya3531

(автор поста)

24 августа 2012 года

А по БЖУ неохота заморачиваться

, но очень немного

чуть чуть

↑ Ответить

LidaSha

25 августа 2012 года

отличный рецепт,подобный раньше часто делала моя любовь-лук,его я в это блюдо много добавляю,спасибо за напоминание

Ответить

МАРИТЕЛ

27 августа 2012 года

Таки заценила))))))))))))) ваууууууууу)))))))) люблю рыбку))))))))))))

Ответить

sanya3531

(автор поста)

27 августа 2012 года

Ну неужели

↑ Ответить

ELENA030156

27 августа 2012 года

Прекрасно, про сметанку и забыла. Спасибо.

Ответить

sanya3531

(автор поста)

27 августа 2012 года

Ответить

sanya3531

(автор поста)

1 сентября 2012 года

Кстати, попробовала сметану заменить ряженкой - тоже классно!! И калорий в ряже меньше в 3-4 раза чем в сметане

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Ирина Леденева
4 дня назад

svetlkovale → Возвращаюсь на правильную дорогу.

tatananikolaeva384 → 55 лет не повод забить на себя!

MamaZlaty07 → Ноябрь в ритме кето...

Белодедова Ираида → Ем, чтобы жить, а не наоборот

Ulkin1991 → Happy!

Niht Petals → Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.

Мариуша1 → В каждом человеке есть солнце, только дайте ему светить

aya agayeva → Как-то само собой всё получилось!

elgetu → Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)

Сочная горбуша)) Ехууу)))

Дневник sanya3531:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V616 "Эйрдри"

Каркасный дом с 3 спальнями V045 "Геттисбург"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V172 "Хелена"

Каркасный дом с мансардой V424 "Биллингс"