Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "Любимая"

Отчет о Диете "Любимая"

первоначальный вес 64,7
Рацион на 7 дней
1: молокочай, айран, варенец, гранатовый сок -1кг
2: салат из помидор, морская капуста, тушеные овощи(грибы, перец, цв. капуста) -0,9кг
3: молокочай, катык, кефир -0,4кг
4: персики, бананы, яблоки -0кг
5: лосось, морской коктейль, творог, омлет2яйца -0,2кг
6: молокочай, сок Фруто-няня, кефир -0,5кг
7: яблоки, запаренная гречка с луком и морковкой, салат из помидор огурцов и маслин -0,1кг

самый трудный день это был 2-вечером хотелось есть...и на 6 день была слабость после работы 30минут поспала... А так диетка очень понравилась-голодом я себя не марила!

Итог за 7 дней -3,1кг вес сегодня 61,6кг

Рейтинг: +11

BaMashka

23 августа 2012 года

1005

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/627212/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет о Диете "Любимая"</a>                  <div style="padding:7px 0;">первоначальный вес 64,7<br>Рацион на 7 дней<br>1: молокочай, айран, варенец, гранатовый сок -1кг<br>2: салат из помидор, морская капуста, тушеные овощи(грибы, перец, цв. капуста) -0,9кг<br>3: молокочай, катык, кефир -0,4кг<br>4: персики, бананы, яблоки -0кг<br>5: лосось, морской коктейль, творог, омлет2яйца -0,2кг...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/627212/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/627212/
              ]Отчет о Диете "Любимая"[/url][/b][/size]
              первоначальный вес 64,7 Рацион на 7 дней 1: молокочай, айран, варенец, гранатовый сок -1кг 2: салат из помидор, морская капуста, тушеные овощи(грибы, перец, цв. капуста) -0,9кг 3: молокочай, катык, кефир -0,4кг 4: персики, бананы, яблоки -0кг 5: лосось, морской коктейль, творог, омлет2яйца -0,2кг 6: молокочай, сок Фруто-няня, кефир -0,5кг... [b][url=https://www.diets.ru/post/627212/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "Любимая"":

помогите
4-й день
• Отчет о Диете "Любимая"
опять.
неуверенными шагами

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Каркасный дом с террасой и навесом V578 "Пентиктон"

Каркасный дом V559 "Абботсфорд"

Каркасный дом с мансардой V547 "Лаваль"

Комментарии:

Сластёнка-а

23 августа 2012 года

Молодец!

Ответить

BaMashka

(автор поста)

23 августа 2012 года

Спасиб!!!!

↑ Ответить

Лежли

23 августа 2012 года

Ответить

Гуляю Сама по Себе

20 декабря 2012 года

круто!у меня 1 день...надеюсь,не сорвусь!

Ответить

BaMashka

(автор поста)

20 декабря 2012 года

я вас огорчу!!но вес после этой диеты возвращается...переходите на подсчет Ккал!!! я 1,5 месяца на подсчете -4,3кг!очень довольна результатом, т.к. не голодаю и не нужно никаких разгрузов)) а диета "Любимая"-это сплошной 7дневный разгруз...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)