Итак сегодня 4 день моей гречневой диеты. вчера позволила себе отступление, ходила по магазинам, там столько всяких соблазнительных вкусностей, глаза разбегаются. я купила себе 2 батончика фруктовых для диабетиков и съела их без зазрения совести. а сегодня я в гречку потерла немножко сыра. и съела 2 кусочка масдама. Но зато ем без соли. и только гречку и кефир. Волт таая я молодец. Каждое утро выполняю бодифлекс. Не взвешиваюсь ( а так хочется) жду следующего понедельника. Но по объёмам чувствую что схуднула не плохо.
Итак сегодня 4 день моей гречневой диеты. вчера позволила себе отступление, ходила по магазинам, там столько всяких соблазнительных вкусностей, глаза разбегаются. я купила себе 2 батончика фруктовых для диабетиков и съела их без зазрения совести. а сегодня я в гречку потерла немножко сыра. и съела 2 кусочка масдама. Но зато ем без соли. и только гречку и кефир. Волт таая я молодец...
Читать полностью
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Авторизация через Google
В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.
Как войти в свой аккаунт?
Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.
