нашла целлюлит. как бороться?

села я сейчас как то не удачно и увидела этот ужас, аш страшно и как то противно стало, какой кошмар...

на левой


и на правой




какой кошмар, правда ужасно противно, как боротися с ним?
его пока мало, но лучше так убрать,, неприятеля,,
подскажите очень прошу

но так его пока не видно, это я ногу скручивала как то что бы увидеть))
Рейтинг:  +4
alexxandra_a
15 августа 2012 года 2 324 40
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru нашла целлюлит. как бороться?
села я сейчас как то не удачно и увидела этот ужас, аш страшно и как то противно стало, какой кошмар...
на левой
и на правой
какой кошмар, правда ужасно противно, как боротися с ним?
его пока мало, но лучше так убрать,, неприятеля,,
подскажите очень прошу
но так его пока не видно, это я ногу скручивала как то что бы увидеть)) Читать полностью
 


Дневник alexxandra_a:



Комментарии:

15 августа 2012 года
0
соленое исключить + спорт + массаж + крема + побольше воды

15 августа 2012 года
0
воды я много пью
соленой не получиться,мне по каким то мед.показаниям нужна соль(честно не знаю по какие как и почему)
а какой массаж, какие крема??

15 августа 2012 года
0
сегодня выложила несколько простых рецептов борьбы с этим врагом
Будет желание-почитай.

15 августа 2012 года
0
спасибо большое)сейчас же прочитаю)

15 августа 2012 года
0
массаж отлично баночный помогает!! а крема - любые от целлюлита, главное регулярное использование и массажные движения, мне линия фитнессбоди нравится,

15 августа 2012 года
0
А крем можете мне подсказать?
Что бы не очень дорогой но всё же помог

15 августа 2012 года
0
вот подойдет

15 августа 2012 года
0
или вот еще

15 августа 2012 года
0
вот масочка для обертывания

15 августа 2012 года
0
крема примерно по 100 - 150 р
маска подороже, но не баснословно

15 августа 2012 года
0
вот часть серии

15 августа 2012 года
0
А что лучше всего купить?
Просто всё врятли получиться

16 августа 2012 года
0
ну все то и не надо что найдешь читай на банках на что и как действует и выбирай пробуй, потом найдешь свое

15 августа 2012 года
0
а, еще, если длеать только обертования то будет эффект?
без упражнений

16 августа 2012 года
0
обертывания, крема и массах все они направленны на улучшение внешнего вида кожи и ускорения микроциркуляции крови, жиры расщепляются от этого лучше, но им мало расщепиться ( блин ну и слово) их надо сжечь, иначе они обратно слипнуться (ну это очень грубо говоря )

15 августа 2012 года
0
и вторая часть

выбирай, читай этикетку
смысл всех этих мазей - улучшение кровообращения, для того чтобы жирок быстрее рассасывался в кровь и там сжигался (от лежания на диване он не сожгется )

15 августа 2012 года
0
Ну от лежания то да, вот я планирую уксусные обертования и вот что то из того что вы предложили
А это в аптеке продается или магазинах?

16 августа 2012 года
0
уксус в магазинах любых, пленка пищевая в хозтоварах

16 августа 2012 года
0
Намазалась я сейчас(укус+вода) и сижу под одеялом, но что то тепла не чувствую пока

16 августа 2012 года
0
я это не пробовала, не могу ничего сказать

15 августа 2012 года
0
Массаж и аквааэрбика

15 августа 2012 года
0
Какой массаж?
Нет у нас аквааэробики

16 августа 2012 года
0
Честно - любой. Все они стимулируют кровообращение в проблемной зоне.

Можно обратить вниминие на баночный и медовый - их можно делать самостоятельно.
Только поакуратнее если есть проблемы с сосудами

Еще попробуйте кофейный скраб - молотый кофе (можно тот, что уже заваривали) смешать с оливковым маслом или медом и использовать перед принятием душа

15 августа 2012 года
0
Прыжки от целлюлита: прыгать каждый день по 100 раз в день. Прыгать надо не высоко, обязательно расслабив мышцы ног и живота.


Яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем.

15 августа 2012 года
0
А можно обычный уксус?

15 августа 2012 года
0
Я не знаю, у меня мама делала яблочным

15 августа 2012 года
0
Попробую обычным.может поможет,а сколько раз делать?

15 августа 2012 года
0
ну моя мама пользовалась, 2 раза в неделю

15 августа 2012 года
0
А результат когда появился?

15 августа 2012 года
0
еще можно вот таким методом

Заварить натуральный кофе, остудить, нанести на проблемные зоны после приема горячего душа (ванны) на 5-10 минут. Кофе выводит лишнюю воду из организма, уменьшая отечность, делая «апельсиновую» кожу более гладкой.


у мамы раз на 4-5 уже появился

15 августа 2012 года
0
Спасибо большое
Завтра же буду пробовать

15 августа 2012 года
0
Не за что

15 августа 2012 года
0

15 августа 2012 года
0
А без упражнений может?
Ну кроме подскоков

16 августа 2012 года
0
Ну это уже вам решать, ну скакалка очень помогает против целюлита

16 августа 2012 года
0
Ну прыгать то да.я буду

16 августа 2012 года
0
ну вот натерла попу мазью и прыгай

16 августа 2012 года
0
Если слабые сосуды,или есть склонность к варикозу,лучше от баночного массажа отказаться.
Можно попробовать медовый массаж.Очень эфективный метод борьбы.


Мед - натуральный цветочный, липовый или любой другой, без добавок и обязательно не засахарившийся.

В качестве дополнения в мед можно вводить ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое масло можжевельника, эвкалипта, лаванды, петит-грейна.

Расчет - 1 чайная ложка меда - 5 капель масла или смеси масел.

Если Вы делаете массаж бедер и ягодиц, достаточно 2 чайных ложек меда и 5 капель масел.

Примеры смесей для медового массажа:

2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 2 капли эвкалиптового, 2 капли масла лаванды

2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли апельсинового, 2 капли масла лаванды, 3 капли можжевельника

2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 5 капель апельсинового

2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли масла лаванды, 5 капель мяты

Мед с маслами смешиваются непосредственно перед массажем.

Если используются несколько масел, то сначала смешиваются масла, затем добавляется мед и тщательно перемешивается.
Массаж


Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. Уходит часть смеси, другая остается на руках.

Если таких зон несколько - то каждая зона массируется по очереди.

После того, как мед полностью перенесен на тело, ладини крепко "приклеиваются" к телу и резко отрываются. Постепенно, похлопывающие движения должны становится более резкими и сильными. Прижимайте руки плотнее.

Соответственно и отрывайте их более резко. Мед вбивается в кожу и на поверхности остается только тоненький слой.

Затем на руках начинает появляться белая масса. В начале она выходит из пор за руками и остается на коже. А затем большинство массы переходит на ладони. Процедура проводится минут 5-10.

Далее мед смывается теплой водой в нежесткой мочалкой. После массажа кожу обязательно смазать увлажняющим кремом.

После массажа остаются местами синяки, которые пропадают с течением времени. Пугаться этого не стоит. Очень болезненна процедура только первые сеансы, далее кожа адаптируется и массаж проходит гораздо легче.

16 августа 2012 года
0
Стоит попробовать.спасибо

16 августа 2012 года
0
на здоровье


Оставить свой комментарий
B i "