У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Красота > Идеальная фигура:)

Секреты красивого тела:)

НАЙДИ 20-25 МИНУТ В СУТКИ ДЛЯ СВОЕГО ТЕЛА

40 раз пресс
60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед). Убирает складки и делает талию.
20 повороты. Убирает складки.
30 приседаний, чтобы попа была красивой.
это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела девушки.

Тэги: тело

Рейтинг: +4

kris16

14 августа 2012 года

912

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/617975/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Секреты красивого тела:)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/451/">тело</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">НАЙДИ 20-25 МИНУТ В СУТКИ ДЛЯ СВОЕГО ТЕЛА<br>40 раз пресс<br>60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед). Убирает складки и делает талию.<br>20 повороты. Убирает складки.<br>30 приседаний, чтобы попа была красивой.<br>это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела девушки.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/617975/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/617975/
              ]Секреты красивого тела:)[/url][/b][/size]
              НАЙДИ 20-25 МИНУТ В СУТКИ ДЛЯ СВОЕГО ТЕЛА 40 раз пресс 60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед). Убирает складки и делает талию. 20 повороты. Убирает складки. 30 приседаний, чтобы попа была красивой. это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела девушки. [b][url=https://www.diets.ru/post/617975/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Идеальная фигура:)":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с балконом V358 "Напервилл"

Каркасный дом V524 "Кейп-Бретон"

Каркасный дом с сауной V416 "Кейп Корал"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V184 "Кодиак"

Комментарии:

NinaV

14 августа 2012 года

Утащила в избранное. Забросила летом спорт (только активный отдых).
Надо с чего-то начинать, а если данный комплекс делать ежедневно, то это уже здорово.

вот только 40 раз пресс, думаю, сразу не осилить...

Ответить

Леся-веся

15 августа 2012 года

Добавлю к своим упражнениям

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

nadinaposhta
18 часов назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Все статусы