Рагу из спаржевой фасоли.

Стручки спаржевой фасоли (600 гр.) порезать на 3-4 части, промыть, поместить в кастрюлю, залить кипятком, так, чтобы скрыло, добавить соль по вкусу, накрыть крышкой, довести до кипения в микроволновой печи и варить 10-12 минут.

В это время нарезать 4-5 средних помидоров, как можно мельче, посолить, добавить любимые специи, перемешать, заправить 1 ст. ложкой оливкового масла (можно заменить другим растительным маслом) и еще раз перемешать.
Вынуть кастрюлю с фасолью из микроволновки, слить воду и добавить помидоры. Накрыть крышкой и потушить еще 8-10 минут.

6 грецких орехов очистить от перегородок и потолочь. Добавить орехи в готовое блюдо.

v-mikrovolnovke.ru
Рейтинг:  +13
Теплее лета имя Лена
10 августа 2012 года 2 387 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Рагу из спаржевой фасоли.
Стручки спаржевой фасоли (600 гр.) порезать на 3-4 части, промыть, поместить в кастрюлю, залить кипятком, так, чтобы скрыло, добавить соль по вкусу, накрыть крышкой, довести до кипения в микроволновой печи и варить 10-12 минут.
В это время нарезать 4-5 средних помидоров, как можно мельче, посолить, добавить любимые специи, перемешать, заправить 1 ст... Читать полностью
 


Дневник группы "Готовим в микроволновке":



Комментарии:

11 августа 2012 года
+2
отличный легкий обед получится

11 августа 2012 года
+1
Я тоже люблю спаржевую фасоль, но она в этом году у меня даже не цветет из-за жары.

11 августа 2012 года
+1
с такой погодой вообще проблемы с посадками...

11 августа 2012 года
+1
Такого еще не было, фасоль даже консервировала, а тут даже не попробовала.

11 августа 2012 года
0

11 августа 2012 года
+1
А меня соседка все угощает спаржевой фасолью, вернее, заставляет ее же грядки опустошать. Насадила, а сами не особо хотят есть. Мне понравилось в мультиварке ее с кабачками тушить.

11 августа 2012 года
+1
А я и не попробовала в этом году.

12 августа 2012 года
+1

12 августа 2012 года
0
В этом году всего мало. Кабачков только много.

12 августа 2012 года
+1
Кабачков только много.
Больше, чем много Замучалась готовить и заготавливать.

12 августа 2012 года
+1
У меня сейчас навязались гроздьями, но половину гниют почему-то.

12 августа 2012 года
+1
Срезай часть, чтобы остальные развивались.

12 августа 2012 года
+1
А гниют от чего, засуха же. Попробую срезать. Спасибо, Наташа.

12 августа 2012 года
+1
Июнька пишет:
гниют от чего
Да мало ли: влага задержалась в точке роста, или в землю уткнулся, или побег отмирает... У меня тоже время от времени такие выкидыши попадаются

12 августа 2012 года
+1
eximama пишет:
выкидыши попадаются
А тут большая часть.

12 августа 2012 года
0
Лечи: корми, стриги.

12 августа 2012 года
+1
отличный рецептик!

12 августа 2012 года
0
Приятного аппетита!

14 августа 2012 года
+1
Спасибо Леночка!

14 августа 2012 года
+1
На здоровье!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная