Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы






кунжутное по ч.л. в салаты.
В капсулах тоже можно-тем кто не переносит вкус..мне нормально..
Принимать его нужно по пол чайной ложечки утром на тощак за 30-45 мин до завтрака, если так выпить не осилите то можно запить небольшим кол-вом воды.
Но с ним нужно быть по осторожнее, не у всех желудок воспринимает. Так что осторожнее!!!! Тогда можно добавлять в овощные салаты. При жарке лучше не использовать!!!!!
Вот у меня на пример желудок не принял масло, начались боли
Я пью льняную муку, мне нравиться, полезно, по вкусу типо отруби, и эффект такой же как и от масла