Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы






Очень полезная штука для женщин.
Утром на голодный желудок и 30-40 минут не есть обязательно.
Льняное масло не обладает шикарным вкусом..И обязательно хранить открытое в холодильнике.
Можно в день до 2 ст.ложек.
Но я полторы утром принимала.
Это я так непонятно написала
А если именно лён, то можно семя есть: чайная ложка, чуем хорошо и запиваем водой. На вкус как семечки. Семя можно добавлять в каши, салаты... В общем, отличная добавка ничем не уступает другим полезностям.
Ложками как лечение я его не пила. Использую как заправку в салаты