Завтра Стартую!

Завтра сажусь на Долину)))
в начале июня просидела на ней неделю и ушло -2400 и на удивление они не возвращаются!
если все пойдет хорошо, то возможно и две недели продержусь.
Вариантов диеты много, но я вот остановилась на этом:

Указанные продукты в диете Долиной, которая рассчитана на 7 дней, заменять нельзя.

1-й день: 400 г печеного картофеля без соли (или 5 картофелин, сваренных в мундире) и 500 г кефира 1% (на весь день);

2-й день: 400 г обезжиренного творога (или 200 г сметаны) и 500 г кефира 1%;

3-й день: 400 г фруктов (за исключением бананов и винограда) или 200 г творога и 500 г кефира 1%;

4-й день: 400 г отварного куриного филе (грудки) без соли и 500 г кефира 1%;

5-й день: 400 г фруктов (яблоки, чернослив и пр.) и 500 г кефира 1%;

6-й день: 1,5 л минеральной воды без газов или 1 л кефира;

7-й день: 400 г фруктов и 500 г кефира 1% или 1 л минеральной негазированной воды.

Отчитываться буду ежедневно!!!
Пошла в магазин за продуктами)
Возможно кто-то захочет мне компанию???

Тэги:  диета

Рейтинг:  +4
ПоХудышка
5 августа 2012 года 1 178 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Завтра Стартую!
Тэги: диета

Завтра сажусь на Долину)))
в начале июня просидела на ней неделю и ушло -2400 и на удивление они не возвращаются!
если все пойдет хорошо, то возможно и две недели продержусь.
Вариантов диеты много, но я вот остановилась на этом:
Указанные продукты в диете Долиной, которая рассчитана на 7 дней, заменять нельзя... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета Ларисы Долиной":



Комментарии:

5 августа 2012 года
0
Привет.Я к тебе присоединюсь ,в компании веселей.
То же буду отчитываться каждый день.

5 августа 2012 года
0
Друзья по кефирчику?

5 августа 2012 года
0
Да,думаю подружимся,только переживаю,что не найду кефир 1%,что тогда?Меньше пить по количеству или как быть?Но я еще завтра посмотрю в другом магазине.

5 августа 2012 года
0
можно 2,5 развести 1 к 1 кипяченой водой

5 августа 2012 года
0
если не найду 1% то так и сделаю,только лишь бы растройства не случилось)))))) , а то я быстро похудею,
Ладно,шучу,завтра будет видно.

5 августа 2012 года
0

5 августа 2012 года
0
И еще,я давно не взвешивалась,а сейчас среди дня не хочу,взвешусь завтра утром натощак и внесу изменения в свою линеечку,а то сейчас у меня там вес 81.5,а реальный на сегодня скорее всего отличается.У меня в последнее время были ужасные зажоры.

5 августа 2012 года
0
Завтра контрольное взвешивание....я даже боюсь на весы вставать...

7 августа 2012 года
0
привет! а я тож на долиной, сегодня второй день, с утра отвес за вчера 900 г. хоть организм отдохнет за эти семь дней от всякой фигни а у тебя день третий?это фрукты... мне кажется, очень голодно

7 августа 2012 года
0
У меня тоже второй) творожный


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
aleksa_32 filonov Александра Хазан юбочка-Юля

Всего на сайте: 9
Статусы:

Я буду секси!

tatka ilkina 888
1 день назад
blondik3011хочу перемен!
ponochka238flowless victory
ReresanaВсе что не делается, все к лучшему!
Eva RustakovaДелай либо хорошо, либо никак
ПохудейкоЕсли не ты - то никто.
fanatka33Худею с 07,07,2020
Nimfa.
natalya beЦель 110 кг!
НЕжныйАНГЕЛ-29 кг!!! Йухуууу!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная