Разгруз на дыне.

я не разгружалась,но встречала дынные разгрузочные дни.Думаю,что от одного дня вреда для ЖКТ не будет.

Пойду поищу

Оля, тебе дыню в прикуску с мяском нада кушать. Не забывай об этом!!!

Идея! Я ее с протеиновым коктейлем смешаю, в блендере. Как думаешь, нормально будет?

Оль, я не знаю. Потому что такого зверя как протеиновый коктейль никогда не пробовала, хотя вчера в аптеке видела)

я думала что его только бодибилдеры пьют, чтобы нарастить мышечную массу

Нет, конечно. Очень много диет построено на замене одного или больше приемов пищи белковым коктейлем. Только у "сетевиков" они дико дорогие, а в аптеке в разы дешевле. Но его, действительно, можно принимать только как добавку при недостаточном питании. Я вспомнила только сейчас, когда выяснилось, что у меня его не хватает. Возьму завтра, буду перед или после спорта принимать, сейчас точно не помню, как надо. Там на упаковке написано. Кстати, они разные бывают. Я даже с коллагеном видела. Это для кожи, для суставов хорошо.

Любопытно. Поделишься потом результатами его приема.

Конечно!

Знаю, что дыня один из продуктов, который нельзя смешивать ни с чем.
Есть нужно отдельно.
Если есть её одну, думаю ничего страшного не будет.