очень хочу опять чувствовать себя человеком с весом 70)))

сегодня первый день на этом сайте, хотелось бы найти друзей с кем дружно можно было-бы похудеть. Мне 40 почти 41, трое детишек(18,5 и 1,5)с последней беременностью дошла до 98 кг. В мае мой вес был 98кг, на данный момент 88...и стоп уже 1 месяц. Руки опускаются Начинала я просто-1.перестала есть хлеб(т.е.мучное)2.стала пить простую воду (раньше кроме кофе и 1 стакана воды за день )3. ФИТНЕСС НУ ВОТ 11 КГ УШЛИ. А ТЕПЕРЬ МАТИВАЦИИ НА ВЕСАХ НЕТ ПОДСКАЖИТЕ КАК ДАЛЬШЕ...

Тэги:  помогите!

Рейтинг:  +6
evgeschka
1 августа 2012 года 140 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru очень хочу опять чувствовать себя человеком с весом 70)))
Тэги: помогите!

сегодня первый день на этом сайте, хотелось бы найти друзей с кем дружно можно было-бы похудеть. Мне 40 почти 41, трое детишек(18,5 и 1,5)с последней беременностью дошла до 98 кг. В мае мой вес был 98кг, на данный момент 88...и стоп уже 1 месяц. Руки опускаются Начинала я просто-1.перестала есть хлеб(т.е.мучное)2.стала пить простую воду (раньше кроме кофе и 1 стакана воды за день )3... Читать полностью
 


Дневник evgeschka:



Комментарии:

1 августа 2012 года
0
КАКАЯ диета хороша для сжигания жира на животе

1 августа 2012 года
0
По моему,нет таких диет Я после старшего ещё 3 года ходила с таким животом,что все интересовались-"Второго ждёте?".Сама похудела,а от него ну никак ... И только за 2 года (честно сказать-не каждоневных,а раза 2 в неделю)упражнений на пресс,справилась с этой проблемой.
Сейчас дочери 1,6.Вопросы те же"За третьим собираетесь ?".Аж бесит.Надо опять физкультурой заниматься.

2 августа 2012 года
0
про живот с жирком на фитнессе мне сказали ,что сначала от жира избавится надо , а потом пресс качать,а *иначе получается:.мышцы растут ,а жир не ушёл=живот ешё больше!!!поэтому и ищу совет ,как его ....................

1 августа 2012 года
0
https://www.diets.ru/post/155032/ было и у меня так... вот почитайтье...может пригодится...

2 августа 2012 года
0
если остановился вес ,значит переполненны "фабрики по сжиганию жира"???. КЛАСС!!! ,а значит надо ходить,НО Я НЕ ЛЕЖУ НА ДИВАНЕ У МЕНЯ ПОСЛЕДНИЙ СЫНУЛЯ=ЧЕРТИК С НИМ НЕ ПОСИДИШЬ но попробую ходить с тактом 2 шага в секунду ,только подскажи как считать.Заранее Данке.


Оставить свой комментарий
B i "