Главная > Дневники > Дневник пользователя Гармония души

меню 30.07.2012

6.15 - печенье 4 шт
9.30 - бутерброд с творогом
14.00 - стакан кефира, перец сладкий с солёным творогом, 1 шт и 1 яйцо
18.00 - перец сладкий с солёным творогом, 1 шт и 1 яйцо+помидор. кусочек отрубного хлеба. пряник. зефиринка на печенюшке

в перерывах делала глотки то воды, то пепси(знаю вредно, но кто то купил, а я не удержалась)

Рубрика: Типа отчётного

Рейтинг: 0

Гармония души

31 июля 2012 года

189

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/603796/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">меню 30.07.2012</a>                  <div style="padding:7px 0;">6.15 - печенье 4 шт<br>9.30 - бутерброд с творогом<br>14.00 - стакан кефира, перец сладкий с солёным творогом, 1 шт и 1 яйцо<br>18.00 - перец сладкий с солёным творогом, 1 шт и 1 яйцо+помидор. кусочек отрубного хлеба. пряник. зефиринка на печенюшке<br>в перерывах делала глотки то воды, то пепси(знаю вредно, но кто то купил, а я не удержалась)
                    <a href="https://www.diets.ru/post/603796/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/603796/
              ]меню 30.07.2012[/url][/b][/size]
              6.15 - печенье 4 шт 9.30 - бутерброд с творогом 14.00 - стакан кефира, перец сладкий с солёным творогом, 1 шт и 1 яйцо 18.00 - перец сладкий с солёным творогом, 1 шт и 1 яйцо+помидор. кусочек отрубного хлеба. пряник. зефиринка на печенюшке в перерывах делала глотки то воды, то пепси(знаю вредно, но кто то купил, а я не удержалась) [b][url=https://www.diets.ru/post/603796/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Гармония души:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V135 "Торрингтон"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V015 "Хартсвилл"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V320 "Ларедо"

Каркасный а-фрейм дом V478 "Хай Ривер"

Комментарии:

Начинка

31 июля 2012 года

это что у вас за система питания такая?

Ответить

Гармония души

(автор поста)

31 июля 2012 года

ем что хочу называется, просто сижу и слушаю, а чего же мне такого хочется, вот и подсела на солёный творог, чуток соли на пару ложек творога в самый раз!

↑ Ответить

Наденька777

31 июля 2012 года

странная, столько сладкого, лучше бы фруктиками заменили печеньки и зефирки

Ответить

Гармония души

(автор поста)

31 июля 2012 года

так они прямо перед глазами лежали, сестра ещё такая душа добрая, сказала "ешь зефирчки"
я ещё подумала что не хочу. а они на вид очень аппетитно выглядели, вот съела немножко, чтобы потом не страдать
но я и гуляла вчера, так что отвесик -300 гр!!!

↑ Ответить

Начинка

31 июля 2012 года

ну это самое главное

↑ Ответить

Гармония души

(автор поста)

31 июля 2012 года

ну может быть)))для меня главное теперь хорошее самочувствие!!

↑ Ответить

Anetta

1 августа 2012 года

Прогресс на лицо!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)