На старт внимание...

После выходных обжираловок поправилась аж на 2 кг ...так тяжело их теряешь, а за 2 дня хоп и обратно вернулись. Ну ниче я добью их.
Сегодня первый день пошел. КД еще не пришли.
Кстати девчонки у кого имеются упражнения для плоского живот Джиллиан Майклс?
Рейтинг:  +4
ersem
30 июля 2012 года 166 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru На старт внимание...
После выходных обжираловок поправилась аж на 2 кг ...так тяжело их теряешь, а за 2 дня хоп и обратно вернулись. Ну ниче я добью их.
Сегодня первый день пошел. КД еще не пришли.
Кстати девчонки у кого имеются упражнения для плоского живот Джиллиан Майклс? Читать полностью
 


Дневник группы "Яичная диета Магги":



Комментарии:

30 июля 2012 года
0
Да уж)) выходные они коварные, тем более летние))) даром мало у кого проходят))) упражнений Джиллиан Майклс у меня к сожалению нет. Но мне подружка три дня назад посоветовала американца с ютьюба... упражнения для пресса 8 минут, отличный комплекс, если есть желание поищи, у подруги отличный результат... у меня пока не знаю... сегодня первый раз

30 июля 2012 года
0
спасибо за совет...надо полазать в инете...

30 июля 2012 года
0
в ютьюбовском поисковике прямо так и набирайте..."Упражнения на пресс 8 минут" и удачи Вам)

30 июля 2012 года
0
Я нашла на английском,а на русском есть ?

30 июля 2012 года
0
Завтра расскажи,где и КАК болит

30 июля 2012 года
0
ой))) могу сейчас))) болит все))) но почему то больше всего ноги)))))))))))))))))))))))) Тань, а ты укажи в поисковике, упражнения для пресса 8 минут на русском языке, сразу найдешь, только там истеричный американский задор и никаких смысловых нагрузок) так что без разницы, русский, английский, да хоть китайский... повторяй за ним и смотри на таймер))) восемь минут самоистязания, зато какой потом результат)))

30 июля 2012 года
0
я ещё зимой на них примерялась(надо бы после берем.живот подтянуть капитально),но дальше пары просмотров дело не пошло. Надо как-то скачать на диск.Тут я вообще ноль.Мужа что ли напрячь?

31 июля 2012 года
0
нашла я эти упражнения, очень даже ничего...там такой америкашка на природе чтоли занимается...упражнения ...каждый день буду делать


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Иду к цели! Осталось всего 10,8 !

MILEDI GOLD
14 часов назад
НЕжныйАНГЕЛ109,9!!! Отметка 110кг пройдена!!! Йуухуу!!! Идём дальше!
Карпа МарикаПора повторить! Стартую в понедельник!
Polina-2020Жизнь пpoлeтаeт мoмeнтaльнo, a мы живeм, кaк будтo пишeм чepновик, не пoнимaя в cуете cкaндaльнoй, ч
Kotenok_NatashaХочу...чтобы все мои "ХОЧУ" осуществились!!!!!!!!!!!)))))) ))))))
alena rz2020Огниво огненное)))
КарнэМари2020 год! Новый! И новая жизнь! А сайт все тот-же спасательный! Хоть в чем-то есть стабильность!
MahanovaOlenkaВижу цель, не вижу препятствий.
добрая и обаятельнаяДорога складывается только после того, как ты сделаешь шаг. Дорога возникает под шагами идущего.
Вислова1956*Ещё 2 блинчика и расходимся*...шептали Тане швы у юбки)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная