Устами народа...)))))))))))))Позитивчик!)))))))))))))))) И... дело сдвинулось с "мертвой точки "!

У меня дело сдвинулось с "мертвой точки "!
Вчера мы заключили соглашение с Катей -MARKOVA1949! Идем на снижение веса вдвоем!!!
И я сегодня выкроила время и еду взвесить и записывать в Дневник питания сейчас буду Только вот ещё спортом не занималась..
Про спорт это я громко Я заметила : стоит мне зарядку начать делать и вес начинает уходить.. Лодырь я!!! Признаю!!!
Но теперь все будет по-другому. Точно!
Я сегодня варю консервы рыбные (а вы такое когда нибудь проделывали?), огурцы и помидоры солю, устала даже. Как перерывчик устрою, так к компу подбегаю и вот нашла! Люблю я частушки!!! И вам предлагаю для настроения послушать!
Рейтинг:  +15
VIVIeN
28 июля 2012 года 2 252 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Устами народа...)))))))))))))Позитивчик!)))))))))))))))) И... дело сдвинулось с "мертвой точки "!
У меня дело сдвинулось с "мертвой точки "!
Вчера мы заключили соглашение с Катей -MARKOVA1949! Идем на снижение веса вдвоем!!!
И я сегодня выкроила время и еду взвесить и записывать в Дневник питания сейчас буду Только вот ещё спортом не занималась..
Про спорт это я громко Я заметила : стоит мне зарядку начать делать и вес начинает уходить.. Лодырь я!!! Признаю... Читать полностью
 


Дневник VIVIeN:



Комментарии:

28 июля 2012 года
+1

28 июля 2012 года
+2
Лена,привет! Сегодня была на твоей странице ..Увидела результат -35 !!!! Лена, ты супер ! Я сегодня тоже взяла себя в руки !

30 июля 2012 года
+1
Натусик, меня это не порадовало.Очень резко нельзя, меня шатает, ботает, опять давление.Вот сейчас надо держать этот вес хотя бы недели две,чтобы вверх не полез, а вниз тоже не хочу.Так что пока я в затишье.

30 июля 2012 года
0
А зачем ты так резко сбрасываешь?А давление вместо того что бы упасть все равно вверх ползет?Лена,а сколько кг в месяц или неделю ты теряешь ?

30 июля 2012 года
+1
по всякому, бывает, потому что и нарушаю и мало двигаюсь, сейчас жара, по солнцу не походишь, вес уходит с трудом, борюсь за каждый кг, самое оптимальное для меня 1 - кг в неделю, Плато держится по месяцу, короче говоря, организм приспособился к моему рациону и отдает очень неохотно, а разгрузку никак не могу, вот хочу на огурцах, очень полезно, правда голодновато

30 июля 2012 года
+1
0010 пишет:
разгрузку никак не могу
А я боюсь..А может решусь ! Ведь разгрузочные дни можно два раза в неделю...правда при обычном питании,а мы то немного "ущемляем" себя Просто боюсь не навредить себе !

30 июля 2012 года
+1
вот то-то и оно, я тоже боюсь навредить, и так еле ползаю, слабость, вялость и аппатия, борюсь

31 июля 2012 года
0
0010 пишет:
самое оптимальное для меня 1 - кг в неделю,
А считается вроде что за месяц сбрасывая 2,5 кг -совсем безопасно и правильно ,только долго.....

28 июля 2012 года
+1
Натуля,я тоже делаю. рыбные консервы.
А сейчас из крабов

28 июля 2012 года
+1
Танечка,я ни разу не пробовала краба Хоть они и страшные,но вкусные наверное. Я думаю как раки речные..А как ты делаешь? В банки пол-литровые?

28 июля 2012 года
+1
Да..только в 800 .
Крабы обалденные
Мясо -нежнейшее ,чуть сладковатое.Обожаю их,как ненормальная

29 июля 2012 года
0

29 июля 2012 года
+1
как я хочу крабика

29 июля 2012 года
0
И я


Оставить свой комментарий
B i "