У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Yasminka

Атака - 3 дня прошло!

Ха, а я и не заметила! Самочувствие прекрасное! Странно, вроде белки ем, а недомогания не наблюдаю. Подумываю о том что бы завтра продолжить Атаку.

Вчера была на пляже, ела:
Завтрак - чай и 100 гр. творога 1%.
Перекус - омлет из 2 белков + хек на пару + отруби, чай
Обед - печень индейки запеченая в отрубях, творог 1%
Ужин - творог 1%
Ужин поздний - кефир 1%

Сегодня рацион был такой:
Завтрак - чай и 100 гр. творога 1%.
Перекус - омлет из 2 белков + хек на пару + отруби, чай
Обед - печень индейки запеченая в отрубях, кефир 1%
Ужин - 160 гр. творога 1%
Спорта сегодня нет, но ходила очень много, с подругой по магазинам) Купила себе кремков для лица, 2 ободка, краску для волос.

Тэги: Дюкан атака

Рейтинг: +1

Yasminka

24 июля 2012 года

142

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/597784/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Атака - 3 дня прошло!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/15241/">Дюкан атака</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Ха, а я и не заметила! Самочувствие прекрасное! Странно, вроде белки ем, а недомогания не наблюдаю. Подумываю о том что бы завтра продолжить Атаку.<br>Вчера была на пляже, ела:<br>Завтрак - чай и 100 гр. творога 1%.<br>Перекус - омлет из 2 белков + хек на пару + отруби, чай<br>Обед - печень индейки запеченая в отрубях, творог 1%...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/597784/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/597784/
              ]Атака - 3 дня прошло![/url][/b][/size]
              Ха, а я и не заметила! Самочувствие прекрасное! Странно, вроде белки ем, а недомогания не наблюдаю. Подумываю о том что бы завтра продолжить Атаку. Вчера была на пляже, ела: Завтрак - чай и 100 гр. творога 1%. Перекус - омлет из 2 белков + хек на пару + отруби, чай Обед - печень индейки запеченая в отрубях, творог 1% Ужин - творог 1% Ужин поздний - кефир 1%... [b][url=https://www.diets.ru/post/597784/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Yasminka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом для узкого участка V238 "Коннектикут"

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Каркасный дом с крыльцом и террасой V484 "Квибек"

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V225 "Мичиган"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
3 часа назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы