 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Поправилась на 5! Ну хоть не на 15 и то хорошо! А так вроде и не с исходной отметки худеть придется )))) Поставила себе цель к 1 сентября 60 кг! ОЧЕНЬ хочу! Ну просто ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ!! 
Ну сама виновата! Отъелась ) диетку подскажите??? После 18 не есть для меня не проблема, особенно когда настроюсь на результат 
, как я сейчас и сделала 
Хочу попробовать подсчет калорий, как думаете помогает? Есть ли девочки у кого был реальный результат???
| Рейтинг: +4 |
|
24 июля 2012 года | 140 | 13 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Девочки, привет! 100 лет не писала, стыдно было С марта по май скинула 10 кг и все! Больше не смогла. Слаба моя сила воли Поправилась на 5! Ну хоть не на 15 и то хорошо! А так вроде и не с исходной отметки худеть придется )))) Поставила себе цель к 1 сентября 60 кг! ОЧЕНЬ хочу! Ну просто ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ!! Сейчас 72,6, а было 67,5 Ну сама виновата! Отъелась... Читать полностью |
Дневник evlageya:
|
|
|
Таня 30
24 июля 2012 года
0
А протосовка тебе не понравилась?
Ответить
|
|
evlageya
24 июля 2012 года
0
Очень понравилась, но летом ну никак не могу отказать себе в сезонных ягодах и фруктах, их же потом целый год ждать
Я на протаса обычно осенью (там как раз овощей навалом))) или весной ) А тут как представлю - лето без арбузика, даже плакать хочется (((
↑
Ответить
|
|
|
Таня 30
24 июля 2012 года
0
я бы еще посоветовала сначала научиться правильно питаться не только какой то определенный период на диете
а все время
Ответить
|
|
|
evlageya
24 июля 2012 года
0
Так стараюсь ))) Изо всех сил ))) Даже уже получается
↑
Ответить
|
|
Tusik012
24 июля 2012 года
0
Тогда просто советую набраться терпения и любить себя постоянно
Ответить
|
|
|
evlageya
24 июля 2012 года
0
Спасибо ) Будем стараться )
↑
Ответить
|
|
|
Tusik012
24 июля 2012 года
0
Вот и умничка. Будем ждать отличных результатов
Ответить
|
|
|
evlageya
24 июля 2012 года
0
Буду отписываться )
↑
Ответить
|
|
|
Таня 30
24 июля 2012 года
+1
Я если взять как основу протасовку просто заместо 3 яблок брать например сливу грушу и кусок арбуза например
Ответить
|
|
|
evlageya
24 июля 2012 года
+1
Оооо.. а вот это уже просто-таки отличная идея!! Спасибо! Супер! Попробую )
↑
Ответить
|
|
|
Таня 30
24 июля 2012 года
0
я уверенна это хороший метод
но вот для меня это очень утомительно все подсчитывать
Ответить
|
|
|
evlageya
24 июля 2012 года
0
Да меня это конечно тоже смущает, но в принципе если будет результат, то почему бы и нет, к тому же человек ко всему привыкает, потом уже на глазок буду определять )))
↑
Ответить
|
|
|
Таня 30
24 июля 2012 года
0
экспериментируй пробуй ищи свое
прислушивайся к себе не ищи быстрых результатов не мори себя голодом помни быстро сброшенные килограммы так же быстро возвращаются 
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
 |
Oleg9507
17 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
