результаты...

Проанализировала я свои похуделки, я-человек вечнохудеющий, сколько себя помню, а это с курса так 1-го, 13 лет назад, я боролась со своим весом, но только сейчас увидела результаты. Вес у меня всегда был всего на пару кг выше моих стандартов, я весила 63-65кг...рост у меня 170, это нормально говорили мне все, но я всегда стремилась к 50... Особенности моей фигуры - это тощая попа и ноги, а живот, грудь и спина были крупными, поэтому мне всегда и казалось, что я полная...один раз вес был 52кг, это было результатом анорексии и булимии вместе взятыми, я была звездой, моя грудь 4го размера стала 1м, и я покупала одежду 40размера, я была счастлива...но после того, как прекратились месячные, я снова начала есть. Короче, это так, преамбула, просто я хотела написать, что только(!!) несколько лет назад я поняла, что у меня серьёзные проблемы с самооценкой, с любовью к себе, к жизни...я не видела смысл жить дальше, я тупо существовала, как же глупо сейчас это самой слышать...как же глупо, я, у которой есть руки, ноги, голова, крыша над головой, работа, муж, родители...я поняла, что моему мужу стало со мной не интересно просто потому, что я постоянно недовольна, недовольна собой, недовольна жизнью, ах да, я ещё и начала выпивать, каждый день по пару баночек алкогольного коктейля и вроде как жизнь казалась не такой уж и плохой...слава богу, что я это вовремя успела понять, и остановить...при чём весила я 64кг...но в моих глазах это выглядело, как 164кг.
Так вот, я поняла для себя, что мне нужно научится любить себя, иначе будет полная ж, я заставила себя пойти на треньки, я нашла в инете кучу литературы, как повысить самооценку, как правильно говорить, как полюбить себя, как...много литературы я перечитала, читала блоги, читала обсуждения, читала и про похудения и про то, что жрать надо меньше, аффирмации, мотиваторки, не только про похудения, в про всё, про цель в жизни, и про то, что путь начинается с первого шага...занималась спортом...я полюбила свою грудь, щёчки..да, может некоторым покажется это глупостью, но некоторые меня поймут, я ненавидела свою грудь 4-го размера, которая приносит одни неудобства, я не могу ходить без бюстика, а как же я мечтала об этом, я ненавидела свои щёки...у меня щёчки с детства, просто такой овал лица, я ненавидела свою пористую кожу, свою бедно-синюю кожу, свой живот и спасательный круг...я просто ненавидела. А теперь, я даже и подумать о себе плохо не могу, моя грудь, мои щёчки, я нашла для себя любимой время и денюшку на чистку лица, я нашла время и денюшку на спорт, время на то, что бы сказать себе, что я самая-самая. Скажу вам ещё, что мой вес 60-61кг, а я и не парюсь, в глубине души я хочу 55, но я люблю себя вот такой..я пою себе песенки, придумываю про себя стихотворения, улыбаюсь себе...и вы знаете, это лучшее состояние моей души, моему мужу приятно видеть танцующую жену.
Девочки, прозвучит банально, конечно, но самое главное - полюбите себя, и поверьте, это заметят все))) а главное, это то, что вы будете порхать, ваше тело будет говорить вам спасибо за любовь к нему, а не мстить вам за ненависть... Бывют, конечно, и дни депрессивные, но теперь они не из-за меня, я никогда больше себе не скажу "фууу, толстая корова, фууу прыщавая морда..." никогда.
я теперь говорю так (сама придумала):"Я красива и любима, сексуальна и стройна, я прекрасна, я счастлива, остроумна и умна, счастье, деньги и удача - верные мои друзья, жизнь прекрасна, жизнь удачна и да будет так всегда!!!"