На три порции: 3 маленьких молоденьких кабачка,500 гр.фарша,3 шт.помидоров,100гр.сыра,1 небольшая луковичка, соль, перец, зелень, майонез по желанию. Приготовление : Кабачки помыть, порезать вдоль на лодочки. Аккуратно ложечком удалить сердцевину. В фарш протереть на мелкой тёрке сердцевину кабачка, посолить, поперчить по вкусу, порезать мелко луковичку, всё перемешать. В каждую лодочку кабачка уложить фарш с небольшой горочкой, сверху порезанные кружочками помидоры. На помидоры сверху потереть сыр(при желании на помидоры выложить майонез). По две лодочки, кабачки положить на тарелку и запекать в микроволновой печи минут 7-8, на полной мощности. С верху уже готовое блюдо посыпать зелень. Приятного аппетита!
На три порции: 3 маленьких молоденьких кабачка,500 гр.фарша,3 шт.помидоров,100гр.сыра,1 небольшая луковичка, соль, перец, зелень, майонез по желанию. Приготовление : Кабачки помыть, порезать вдоль на лодочки. Аккуратно ложечком удалить сердцевину. В фарш протереть на мелкой тёрке сердцевину кабачка, посолить, поперчить по вкусу, порезать мелко луковичку, всё перемешать...
Читать полностью
для участия в конкурс, блюдо должно содержать минимум 1 фото и расчет ккал и БЖУ продукта, изучите еще раз условия конкурса и исправив все, выставите заново на конкурс
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
