МАГГИ неделя 1 День 4

МАГГИ неделя 1 День 4 Меню на сегодня:

Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат

Вечер - Джилл+баночный массаж.

Вчерашние планы выполнила
Рейтинг:  +8
lenokz
19 июля 2012 года 143 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru МАГГИ неделя 1 День 4
  Меню на сегодня:
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат
Вечер - Джилл+баночный массаж.
Вчерашние планы выполнила Читать полностью
 


Дневник lenokz:



Комментарии:

19 июля 2012 года
+2
ежедневно яйца есть не желательно, в них много холестерина. Лучше 1-2 раза в неделю

19 июля 2012 года
+1
just_peni пишет:
Лучше 1-2 раза в неделю

Так и есть. Я бы через день заменяла на нежирный творог хотя бы.

19 июля 2012 года
+3
Я понимаю, что вредно и долго обдумывала эту диету Именно поэтому я не ем положенное количество яиц Творогом хотела заменить второю неделю, уж больно много там яиц
В любом случае спасибо вам за заботу!

19 июля 2012 года
+2
Молодца! Так держать!) А я жду не дождусь третьей недели, очень мне нравятся фруктовые дни без ограничения количества продуктов!))

19 июля 2012 года
+2
а скажите мне пожалуйста,на какой вы диете,уж больно она вкусная и простая.

19 июля 2012 года
+2
Яичная диета или диета Магги. В каталоге диет она есть!

19 июля 2012 года
+2
Вот ссылочка, если не найдете https://www.diets.ru/dieta/egg.html

19 июля 2012 года
+2
Спасибо! Тоже люблю, когда без ограничений! Как вторая неделя, ты творогом не заменяешь?

19 июля 2012 года
+2
Не-а, что-то воротит меня уже от этого обезжиренного творога, а яйца пока еще лезут!))) Только я не ем их столько, сколько в диете по меню. Если яйца есть, то съедаю одно!

19 июля 2012 года
+2
Ясно А я попробую всеж 2 неделю творожную, наверное
Вот интересно, а если утром творог, а в обед яйцо, наверное так нельзя?

19 июля 2012 года
+2
Есть такая же диета, только не яичная, а творожная! Вот там вместо яиц творог! https://www.diets.ru/post/468707/

19 июля 2012 года
+2
Ага, значит можно в один день и творог и яйцо! Спасибо тебе огромное!!!!

19 июля 2012 года
+2
Ну там написано, что или яйца или творог!) Просто думаю можно чередовать через день завтрак, то творожный, то яичный)

19 июля 2012 года
+2
Я так поняла что на завтрак ИЛИ творог ИЛИ яйцо, а обед/ужин (где присутствовали яйца) значится творог, сделовательно можно в один день и то и то, так ведь?

19 июля 2012 года
+2
Агась!

19 июля 2012 года
+2

19 июля 2012 года
+2
о том что так часто яйца есть нельзя я знала, но я бы и не смогла есть их каждый день

19 июля 2012 года
+3
Я вот яйца люблю больше, чем творог, хотя знаю что творого полезней

20 июля 2012 года
+1
+1

21 июля 2012 года
+1
честно говоря, думаю, что фигня что яйца не зло на такой диете. думается, речь идет о зле, когда тортики+пирожное+живот. жир+желтки а не желтки+легкое питание но опять же, чо б я еще смыслила в правильном питании

молодец, лен! нарушения не делаешь?

21 июля 2012 года
+2
Не Диан, я-кремень! Вот прям настроилась на результат и нарушать не хочу

21 июля 2012 года
+2
молодчина!

21 июля 2012 года
+2


Оставить свой комментарий
B i "