Главная > Дневники > Дневник пользователя dikaya5

Для тех, кто хочет худеть со спортом!!

Есть множество программ для похудения. Я выбрала инсанити. Точнее идею у своего молодого человека позаимствовала)Будем посмотреть что получится) пока первая неделя. Курс 2месяца.. Тяжело, конечно. Выдерживаю Тренировку без перерыва всего полчаса, потом уже сила воли и медленный темп спасают. После тренировки падаю. Но оно того стоит) Я уверена)
Читала про эту программу много отзывов, подавляющее количество негативное из-за сложности программы. Не понимаю людей, которые это писали..."легко" же похудеть нельзя...
Полторы недели занимаюсь HIP HOP ABS. Крутая штука)) тренировки проходят легко) Да еще и танцевать научусь))) Можно заниматься даже когда болеешь-не так задыхаешься, как от инсанити)).

Тэги: insanity, hip hop abs

Рейтинг: +3

dikaya5

17 июля 2012 года

510

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/590977/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Для тех, кто хочет худеть со спортом!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9379/">insanity</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/30328/">hip hop abs</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Есть множество программ для похудения. Я выбрала инсанити. Точнее идею у своего молодого человека позаимствовала)Будем посмотреть что получится) пока первая неделя. Курс 2месяца.. Тяжело, конечно. Выдерживаю Тренировку без перерыва всего полчаса, потом уже сила воли и медленный темп спасают. После тренировки падаю. Но оно того стоит) Я уверена)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/590977/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/590977/
              ]Для тех, кто хочет худеть со спортом!![/url][/b][/size]
              Есть множество программ для похудения. Я выбрала инсанити. Точнее идею у своего молодого человека позаимствовала)Будем посмотреть что получится) пока первая неделя. Курс 2месяца.. Тяжело, конечно. Выдерживаю Тренировку без перерыва всего полчаса, потом уже сила воли и медленный темп спасают. После тренировки падаю. Но оно того стоит) Я уверена)... [b][url=https://www.diets.ru/post/590977/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник dikaya5:

ждизнь...
...)
• Для тех, кто хочет худеть со спортом!!
Insanity...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный а-фрейм V501 "Корнуолл"

Каркасный дом одноэтажный V406 "Кэмбридж"

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Каркасный дом с 4 спальнями V022 "Тонавада"

Комментарии:

мафаня

17 июля 2012 года

ВЫ большая молодец!

И правда, программа очень сложная, не для новичков, так сказать. Поэтому я сначала занимаюсь по Джил, а потом собираюсь и на Инсанити переходить. Я не беру в голову негативные отзывы, самое главное - я вижу результаты тех, кто занимался по этой программе. И они очень впечатляют и мотивируют.

Ответить

dikaya5

(автор поста)

17 июля 2012 года

Спасибо)) Мне инсанити помогла начать спортивная подготовка)) Я раньше много какими видами спорта занималась)) Поэтому сила воли есть,чтоб выдержать тренировку)) Но начала в основном из-за результатов моего парня)) У него за две недели пресс очень хорошо виден стал)) Для меня это еще какой стимул)

↑ Ответить

Mrs_Dunnke

17 июля 2012 года

У меня с инсанити связаны негативные воспоминания.Во время занятия потянула спину, неделю разогнуться не могла, и все это во время сессии

А так программа классная, знаю, что у многих девчонок супер-результаты, особенно если нужно сбросить последние кг-шки

Удачи вам))

Ответить

dikaya5

(автор поста)

17 июля 2012 года

Спасибо за поддержку))) Ну на спину там нагрузки хорошие..У меня даже позвоночник хрустеть перестал. А так я к травмам привыкла)) Один по своей же глупости связку надорвала) Решила показать как на шпагат умею садиться без растяжки

↑ Ответить

мафаня

19 июля 2012 года

Как выполняется программка? Как успехи?

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!